今天我太急著去搶短了，結果套在高點，不過我相信會有解套的一天，只不過要等很久就是了，覺得價差很難賺，常常低賣高買，真的賺不到啥錢，只能說比較不會無聊罷了。
幸好！目前價差的部分整體來計算，還沒賠錢。
ps: 生日快到了！想買件禮物送給自己。
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廢話少說～今天幫我媽和自己各賣一張綠葉，共賺4千多新台幣，目前可賺價差的股票所剩無幾，帳面上目前都是正報酬，想多賺一些coco，只好耐心的等待最佳賣點。
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我有2件短褲，雖然已經鬆弛了，但還很新，想說拿去給人家改腰，起碼一件也要花個百元以上，因為前面有扭扣和拉鍊，我沒學過裁縫，家裡也沒有裁縫機，本想把短褲送人，可是別人也是要拿去改，這樣太沒誠意了。昨晚想了很久，終於想到了方法，只要在褲頭的後面，穿進一條短短的鬆緊帶，就可以穿了，不用花到幾塊錢，我今天已經拿來穿了，先改一條穿穿看。好有成就感喔～
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期間三度請假，兩次是請假五天以上。不光是她自己，連其他同事也嚇到了。
錢你並不缺，先保養好身體才是真的。
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晚上去打了 BNT 第三劑，因前兩劑也都是 BNT。三劑下來被我小妹笑稱我打了 TNT。。。
MiPiace wrote:
我第二劑AZ打完，過了半個月後，心臟位置微痛了一個月，痛的位置，跟我2019年喝酒嗆到肺炎的兩個痛點差不多，所以不知道是心臟痛，還是肺部痛。
現在傷腦筋的是該不該打第三劑，怕心痛又重來一次，唉，也許盡量撐，撐到必須打再打。
這也為什麼我今年重點擺在心肺強化，股票反而隨便了。我呼吸道弱。
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MBUSA wrote:
我的一位前老闆打完第(恕刪)
感謝關心。
目前好多了。
不確定是因為春天來體質好轉，
還是疫苗副作用引起，而結束，
還是因為調整飲食習慣而改善。
總之身體變好了但不知道原因。
前一陣子稍微逆風自行車騎50公里就非常累，上個星期再騎50公里就不覺得累了。
上個月去看胸腔科,醫生懷疑我胃食道逆流，開了藥。我胃本來也沒什麼問題。
上網查了查,年紀大了 ，括約肌老化，賁門關不緊，睡覺的時候胃酸就可能逆流，我改了飲食習慣,吃完晚餐後就不再吃任何東西。
結果一些毛病確實改善了，也瘦了差不多1公斤。
哈哈，並不知道是不是這樣治好了一些毛病。但空腹睡覺我覺得是必須的,所以就把習慣改了。
昨天去台南參觀同學的公司，回來後就買了他們公司一些股票。很久沒去台南，覺得台南真是個好地方，決定要多開車到處逛逛, 太注重國外旅遊，有時會忽略自己的家園其實也變美好。
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萬教 wrote:
足底筋膜炎？ 不知教主慢跑前有沒有暖身拉筋？ .....另外、個人經驗：有時腿、腳的疼痛是由於坐姿不良又久坐、長期壓迫坐骨神經發炎並沿腿側神經直下腳掌亦受影響…改掉惡習加上健行運動以後便不再復發了
(恕刪)
我的情況和您描述的很像，跑步前我沒做暖身運動，因為我走路去操場之後，就直接跑步，不過跑完後我會做收操。
我久站居多，每煮一餐都要花掉幾個鐘頭，常站著很吃力。我個性有點逞強，跑步之後常會痠痛，都不太管它，想說休息一下就好了，這次不只是大腿，小腿痠痛，連腳底也痛，站著都會痛，我不想看醫生，不想吃藥，也不想貼藥布，都不管它，我相信自體的免疫力，不過我還要煮三餐，還要陪我媽去看醫生，還要洗碗...腳真的很痛!只能忍著，今天有好一些了，還沒完全好，考慮明天再休息一天不去跑步。
我太逞強了，明明有點痛了，還繼續跑，這次連續跑了幾天，本該休息的，只因為被人稱讚了一下，就捨不得休息。常聽到別人說很羨慕我可以跑步，還可以跑20圈。我常心存感激，因為我可以跑步。看到有些人很喜歡跑步，卻不能跑步，就替他們感到難過。（30圈男現在只能走路，不能跑步）對那些熱愛跑步的人，卻不能跑步，心裡一定很難過。所以我很感恩，至少我還可以跑...
很多人一直勸我別跑步，用走的就好了，常常有人警戒我，跑步會受傷之類的，可是他們不知道叫一個愛跑步的人不要跑步是一件很難的事。現在叫我快走，我會覺得很boring.
活的充實，認真變美。
姆趾外翻穿寬楦跑鞋, 我跑全馬, 月跑量超過200公里都沒問題。足底筋膜炎可以用高爾夫球或桿麵棍按摩腳底。
to: judywua5742: 謝謝建議。
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萬教 wrote:
運動前的暖身、活動筋骨跟運動後的緩和收功都很重要！暖身可以避免運動傷害、收功讓氣血歸位、運動的效果才可以完全收納；不參加比賽以健身為目的的運動不須高強度，大概以維持有點喘又不會太喘的程度效果最好⋯⋯(恕刪)
我媽一直叫我貼"痠痛貼布" 我想利用自體免疫力來治療，一直不肯貼；直到昨晚...我屈服了。
沒想到貼上貼布，效果真是神奇，今早再貼一片，好很多了，讓我白白痛了好幾天。
前兩天股票又大跌，再次幫我媽和自己各買回一張，今早賣出去，這次沒多等一下，二張只賺3千多而已，我的那一張賺的比我媽多了幾百元，老媽一怒之下，要我中午請客。我當然好啊！我不用煮午餐，快樂的不得了，我老爸在抗議，他不想吃外食，我對老爸說：您別無選擇，我晚上才煮。
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ejan1969 wrote:
自體免疫是用來對付入侵身體的壞東西的，運動造成的酸痛似乎不是什麼細菌病毒造成的吧
樓主的症狀應是腳底筋膜炎，也就是筋膜拉傷，此時局部一些微血管破裂，釋放出白血球。在發炎的過程中，白血球會釋放細胞間質素(cytokine)，放出訊號讓局部血管擴張，這就是腫痛感的來源。血管擴張有利於免疫大軍過來處理發炎部位的組織，讓新的組織長出來，而白血球則把已經壞掉的組織吃掉。這是免疫系統的一環，所以樓主的說法應該也沒錯啦~ 以上是以前生物課學到的東西，還留有一點印象，有錯請包涵。
妳說的應該沒錯！我常會痠痛，尤其是跑步常會痠痛，只要休息幾天就會自動痊癒。這次是連腳底都會痛，因為我要上下樓，還要忙著去做事，必須走來走去，每當感覺有好一點時，又要踩地上走路又痛了。
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文章編號：84452504
明天準備去跑步了，明天還有很多事要忙。真的很怕會遇到..(一定會遇到），我只要幾天沒去跑步，他們都會問我媽；我為什麼沒來運動。
我媽：還不是又腳痛了...
他們：我跟她講ｎ次了，叫她不要跑步，就是不聽勸...
老媽對我說，人家都在嘲笑我了。我明天去跑步，可能又會被阻止........
要去睡了。good night.
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