纖玉 wrote:
連大這裡所說的，高收100萬10%年領10萬，是指南非幣嗎？台幣，美元的，好像沒有看到這麼高的配息？
妳好 如果是ZAR 我就不會推薦了
USD AUD NZD EUR 都有
我舉例還稍顯保守
還有直衝將近15%的
目前我都專心於USD這塊
以後CNY到期也可能轉高收一部分
ZAR當初是做DCI留下來的
轉作高收 就不再理他 也無須加碼
反正每月乖乖配息既可
規律 紀律定期投資
利用時間長度
加深財富空間深度
自然豐收可期~
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mandy~~~ wrote:
你好，一直有追蹤此文
最近人生上遇到一些瓶頸誠心想請教！
雖然說財富上與樓主相差甚大
但目前生活對吃，穿等不成問題，
只是面對每天的忙碌都感到無助
沒有目標
很羨慕樓主可以善用自己的時間，
不因富有而怠惰，最可貴的是能保有一個樂觀的態度看待世界，
可以分享一下你的人生哲學嗎？
妳好
人生沒有目標
妳就要去解構你不快樂的原因
對人 對事 對物
還有 對自己
妳因忙碌感到無助
有人卻因失業發慌而無助
我們空手來到這個世界
卻因為擁有了
反而感到憂鬱?
一切好事 本身做起
一切好言 口中說出
一切善心 發自內心
一切善人 至誠學習
重複舉止 變成習慣
習慣久了 就成個性
個性所向 決定命運
命運好壞 決定一生
每天早上有許多人盯著盤
為幾毛幾元在廝殺
我卻挪出30分鐘去騎自行車
看樹 看屋 看風景
這麼機車的行為
在別人眼中可能是失業的流浪漢
可是我是騎著獨一無二的自行車
內行的又會有不同判斷
人生要為誰而活?
目標達到只有兩種狀況
1:太簡單 2:妳太優秀
地球只有一個
世界卻是無限大
所以我定了超大目標
去了100多國
有些國家還去了十幾次
依然遊玩不完
人生最後都會成為一場空
但那個空
不是妳該想的
而是要經營 享受每一個當下
比上不足
比下有餘
知足常樂
才會欣賞~
人到無求品自高~美好世界任意行
人生得意須~盡歡!
時光一去永~不返!
Spread my wings so~hi~
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纖玉 wrote:
連大放得下，是高收佔總資產不多的原因嗎？有沒有10分之1？就算那些沒了也無所謂。我們年輕人並沒有那麼多的資產，擔心也就多。
當基金在下跌時，本金會減少，配息也會不斷減少，
小弟遇過2年這種情況。
你好 如果有佔到10分之1
那配息就會很可怕了
建議你再從頭看
我已有告訴心法
小資族每月3千既可定期定額 或是配息再轉入
你本身也要清楚這筆錢是短中長哪種資金需求?
以後要做甚麼用途? 成家 立業 買房 旅行 教育 退休.....
股票一天可跌超過9%
高收要多久才能跌到?
跌了又怎樣
剛好買更多
甚麼金融海嘯 亞洲危機 我都有遇過
不是都攤平 賺回來了
他是一籃子的 不是單一
如果能倒的話
世界金融也差不多了
投資都有風險
清楚理解了
自然無所罣礙~
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晴耕雨讀1495 wrote:
感謝連大的分享 對我們空手來到這世界 卻因為擁有 而憂鬱？這句話特別有感觸 人真的要好好想想
是的
來這裡學習投資理財
也要學習實踐對應人生
今天又是美麗周末
提供大家品味~
頂級純種Blackmore和牛
純化和牛 沙朗
系出名門Blackmore農場
由澳洲和牛教父D B
自1988年引進日本純種
由full blood和牛基因
細心培育
屠宰牛隻
每月限量
只有20頭
配給供應全球頂尖星級餐廳使用
在澳洲Blackmore農場屠宰
後由廚師直接分塊處理
而其中純種和牛肋眼部位
更全部被包場
壟斷買下
全球獨享
當然在買賣之前
也經過多次斡旋談判
你要先烤給飼主品嘗
經過認可手藝 才會賣給你
而不是只認錢
卻糟蹋了食材
為了展現出Blackmore
純化和牛沙朗的稀有
使用西班牙國寶級烤箱
快速烘烤 三分熟
將如雪花分佈的美麗油脂
瞬間融解氣化
在精瘦肉質之間
均勻結合油花
完全覆蓋!
讓每一口 都鮮嫩豐汁
表面迴盪炭香
內部細緻軟嫩
而不見血水
加上淡雅燻烤風味氤醞
整體肉質口感
帶油脂香氣 而不膩口
無須調醬
就已 登峰感動
搭配農場自栽 迷迭香 百里香 檸檬 奧勒岡
粹引
天然風味
層次縱深
繽紛美好~
人到無求品自高~美好世界任意行
人生得意須~盡歡!
時光一去永~不返!
Spread my wings so~hi~
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aavicky wrote:
請問樓主,該如何做健康管理??
家人一直為失眠所苦，
是否有飲食，健康建議??
(家人是醫護人員，需輪班)
你好
按症狀來區分
失眠可分為難以入睡型 不能持續沉睡型和早醒型三種
若按失眠的延續時間來計算
則可分為短暫性失眠（少於一週）短期性失眠（一週至一個月）和慢性失眠（長於一個月）
此外，還可按失眠的原因區分為生理性失眠、心理性失眠、病理性失眠和藥物性失眠等
身體疾病（如哮喘、關節痛、睡眠呼吸障礙）、環境因素（光線、噪音、室溫）和時差
都可引發身體性或生理性失眠
焦慮、學業和工作上的打擊、親人的離世、精神衰弱、抑鬱等，也是心理性失眠和病理性失眠的主因
某些藥物如減肥藥苯丙胺，可引起中樞神經興奮而導致失眠
長期服用安眠藥的人士 一旦把它戒掉 也會出現睡眠變淺、惡夢變多等戒斷症狀
有些人甚至因為對睡眠的期望過高
認為只要睡得好便百病不侵 睡得不好身體就會出毛病
因而增加了睡眠的壓力 也就反而容易引起失眠
心胸豁達、精神愉快、不苛求別人和自己的人，患上失眠的機會都會較少
雖然失眠對人的最大影響始終是在精神方面
但長時期的睡眠不足，會降低人體的免疫能力
對少年兒童來說亦會減少生長激素的分泌不利於身體的生長發育
失眠的治療方法
失眠的主要療法包括藥物治療、心理治療和行為治療。
在藥物治療方面，小劑量、短時間
使用安眠藥是重要手段之一
但副作用再少的安眠藥仍有依賴性或成癮性存在
所以採用時必須嚴格遵從醫護人員的指導
千萬不可自行嘗試使用或濫用
孕婦仍在哺乳期的母親心臟病患者肝或腎存在功能障礙的人士皆不宜服用安眠藥
此外酒後亦不可服用安眠藥因為二者皆有抑制中樞神經系統的作用
如果中樞神經系統受到過度抑制，便有可能受到損害
除了藥物治療外所謂解鈴還須繫鈴人心病始終需要用心藥來醫
如果是身體出了毛病而引起失眠（如哮喘、發燒）只要把這些毛病治理好
失眠的症狀自然亦會除之而消失
如果失眠的主因是由於情緒、神經衰弱、抑鬱等釀成
則有必要找這方面的專家（如心理醫生）來幫忙
作出適當的心理治療，以徹底解決潛在的問題
西方國家亦流行採用行為療法（如刺激控制療法、睡眠限制療法等）來醫治失眠
這些行為療法的主要手段都離不開：
除了睡覺以外，不可以躺在床上或留在睡房
不可躺在床上看書 閱報 看電視或聽收音機和音樂
躺在床上30分鐘仍未能入睡就必須起床並離開睡房
待真正有睡意時才可以再入睡房上床睡覺
無論當晚的睡眠質量如何，每天都要定時起床
白天不可上床睡覺（特別是失眠患者）
此外任何有助放鬆的方法如漸進放鬆法和聽輕音樂等都可以促進睡眠
所以必須養成良好的睡眠習慣
定時上床、起床和不可賴床
晚餐以後不可喝咖啡、茶或含酒精的飲料更不可吸煙
臨睡前不可過飢或過飽 如果感到飢餓，亦只可吃一點甜餅乾、喝一杯牛奶
選用合適的寢具，創造良好的睡眠環境（溫度適宜、避免強光和噪音）
每天在日間作適量的體育鍛煉
不要過度憂慮失眠的負面影響，以免為睡眠構成壓力
如果上床一段時間（如30分鐘）仍未能入睡就要立刻起床離開睡房待真正有睡意時才再入睡房上床睡覺
總之要容易入睡 就要避免大腦處於過度興奮的狀態
就算是失眠也不要太過緊張
因為越緊張越想著要睡大腦便越興奮也就越難入睡了
以上為專業醫療建議
而我的方法如下
每天我睡醒後 看到各位的留言時間常常是凌晨
這就是在傷害身體
人體五臟六腑 運行休息都有一定時間
晚睡 熬夜都是傷害
每次我去一些銀行貴賓室不管是理專還是出納
都20幾歲年輕漂亮
但常常生病 不是結膜炎 喉嚨痛 就是感冒
一問之下都是在追劇
熬夜讓免疫力下降
就犯了自作孽的法則
1:要降低對3C的黏著度
各種論壇圖片網站在睡前1小時前就不要看了
否則你腦袋全部被占滿
2:不要吃宵夜
3:固定運動要流汗
4:冰品偶一為之淺嚐既可
5:溫開水就是最好飲料 戒掉手搖杯
6:常做深呼吸冥想
7:要有好床跟環境
我臥室有一排窗 但有雙層窗簾 一拉上
晚上伸手不見五指 提供全黑安靜舒服無干擾的環境
8:睡前1小時不要再喝水
9:不要依賴藥物
10:睡前無須再想明天要做的事 要做的事早就先列好無須擔心
然後想著你的呼吸
就是想著你的呼吸 很快就睡著了
至於工作要輪班
值大小夜都是累人的
設法調整工作
否則一回家
就會影響全家人
有好的睡眠
才有好的生活品質
人生只有一次
身體要用一輩子
一直往身體裡倒垃圾
不管是資訊還是食物
都是極為不智的
以上說明
祝
安享好眠
日日安穩~
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人生得意須~盡歡!
時光一去永~不返!
Spread my wings so~hi~
個人積分：5分
文章編號：63960703
你好，想跟你請益一件事情，
下面連結是我在此版開的一個主題，
為什麼很多人都對高收益或月配息基金，
很排斥甚至講的一無是處，
是我那邊觀念錯誤嗎？
我還是認為這類型的基金，
是可以做部分的投資配置的，
沈著判斷、等待時機、
分批進場，分散投資、
長期持有、適時調整，
還請連大釋疑，謝謝～
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=291&t=5115862
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