計畫再好總是有意外 wrote:
只要建傑大開版就會大...(恕刪)
開平高盤, 不知會不會又有昇龍拳....
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2011年 10月14日
【曾雪蒨╱台中報導】台中市一名三十五歲林先生，學生時代是馳騁籃球場的灌籃高手，連續上千個仰臥起坐是輕而易舉，沒想到今年迷上平版電腦，無論工作或上網，平均一天上網十小時以上，結果籃球打到半場就腰痛不已，擅長的仰臥起坐一下也起不來，嚇的立即就醫，醫師認為是長期低頭彎腰姿勢，造成脊椎壓迫神經，建議立即變更身體姿勢，免得脊椎提前退化。
無法做仰臥起坐
這位林先生就醫時向醫生表示，近一年來跟球友打籃球時，不但無法打完全場，腰就痛到不行，就連平常睡前習慣做仰臥起坐，連一下都做不起來；幸好及時就醫矯正使用電腦姿勢，同時接受肩頸伸展復健治療，目前已經逐漸改善中。
脊椎恐壓迫神經
台中慈濟醫院神經外科醫師江俊廷說，這位患者長時間使用觸控式電腦，因螢幕小、鍵盤距離又近，會讓使用者不由自主的，低頭將頸部向前伸、肩膀往上頂，使用入神時通常會長時間維持同一姿勢。
江俊廷說：「長期維持這種姿勢，對脖子很不好，不但會造成頸部肌肉痠痛，長時間姿勢不良，甚至會造成脊椎壓迫神經問題。」
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