要怎麼跟前女友說我已經交了新女友了

我承認.我不安分.
曾經同時腳踏兩條船..
但前女友不知道我腳踏兩條船.也不知道我交了現任的女友.
但我覺得前女友心裡還是對我有感情的..
我承認 我也對前女友也放不太掉...

但之後跟前女友分手..
但我們還時常聯絡.互相關心彼此.
但分手後就沒發生關係.

之後.現任女友發現我跟前女友還 藕斷絲連..
因為她發現前女友傳給我的簡訊.也發現了我跟前女友的通話紀錄..
昨天 跟我提了分手...

我擔心現任女友 哪天突然 打給我的前女友..
告訴她 我的感情蠢事...
我蠻擔心會因為這樣而傷害到前女友..
到最後連朋友也當不成

因此
1.我要怎麼開口 跟前女友說 我已經交了現任女友的事..
而不會傷害到她..
2.或是. 怎麼樣 防止 現任女友打給前女友...
3.還是兩方 我該怎麼辦呢...

唉! 我的心好亂唷..
坦白說..兩個我都放了蠻深的感情..
放下去都收不回來...
只是我怕 到最後兩方 連朋友都做不成...
幫幫我吧..大家...
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各位..
我覺得這件事 早點落幕 比較好..我也比較好睡覺..
所以
昨晚星期天.
我約了前女友 以及 我們共同朋友(男女都有)一起吃飯..
再吃飯當中..
大家閒聊了很多..

之前 共同男性朋友 已知道 我交現任女友的事了...
所以 昨晚吃飯..
我請我男性朋友 和我 聊天話題 盡量就慢慢 轉成 '男女朋友' 的事...
當然我是 開不了口 跟前女友 講我 已經交 現任女友的事
慢慢的都是 男性友人 把話題 漸漸 無意之間 轉成 --''我交了 現任女友' 的事..
讓我的前女友和 女性友人 都知道 我已經交了新女友了...

我是都默默吃飯...
有看到 前女友和女性友人 驚訝的表情...但又 趨於平靜..

雖然 對前女友 蠻 殘酷的...
但是以 這種 朋友聊天方式 來解決...
昨晚 男女友人 都幫我們 很多忙...
聊到-- 分手之後 雙方 未來交新男女友 的事..
分手之後..還是可以當好朋友 的事..

盡量 都幫我 前女友 緩和她的不安情緒..
以及 提供她 一些想法...
盡量都把話題 轉到 正面想法...

後來---餐會之後 ..回到家
前女友 有打電話來...
她說 她早就釋懷 並且 祝福 我的新戀曲...
但我還是 從她 的口氣之中..
還是 聽到 她 落寞 啜泣 的聲音...
唉! 我的心頓時 糾結 在一起...
後來安慰她..
並且給她鼓勵 去多多認識 不一樣的朋友.擴大生活圈...
我們雙方也互相祝福有好的幸福....

我想 ..
我先暫時 也不會打給前女友了..
也盡量不會去想她了吧...
但我會請 女性友人 多多留意關心她...
希望她能得到 美好的幸福....

當然...
我一定會好好誠實待我的現任女友....
三心二意 真的是 不大好受....