我是一個嫉妒心很重很重的人.... 我清楚自己羨慕著比自己強的人,卻壓止不住心中的無力感....
打一個例子,我很喜歡拍照,雖然下了苦功,但總是比不上別人的作品! 每次看到身邊的人拍出美麗的作品時,心中嫉妒的感覺會擁上心頭,連呼吸也變很困難,每次要很痛苦的才看完別人整套的作品. 甚至要關掉才能平復心情, 後來連別人的作品也不敢看....
我很清楚我是嫉妒別人的,但我並不會因此攻擊別人,我壓制著自己不要做這種事....
但心中的無力感卻令我情緒低落.....
這讓我察覺到自己做人處事極度的極端!!
做事總是很有乾勁,過份的追求完美....
可惜遇到比自己強的人時,總是發揮不到實力.....往住比平時的情況更差!!
<完美>這事情就變成束縛,令自己透不過氣來.....
但遇到比自己弱的人,我卻很喜歡幫助他們,但做事的時候總是有意無意間的把事情作得有缺陷!! 明明能完美的事卻把它作成不完美!! 來遷就那些比我差的人!!
這分明就是鄙視弱者的行為!!!?? 做人不是應該任何情況下也要全力以付？ ？
即是成為強者還是弱者,也沒法令我高興起來!!
這問題一直困擾著我!! 嫉妒強者的力量,卻鄙視著弱者的無能!!
我沒法尋找平衡點!!
<當遇上強敵時去看弱者來平衡心理> 我沒法把這些當成借囗!!
<就算是弱者也要全力擊倒他> 我沒法壓止心中的鄙視感....
我該如何應付這極端的心態？如何去平衡它？
這是我人生學習裡最大的難題.....
我很清楚如果解決不了.....我的人生沒法進步!!!
我要如何才能今自己變得心胸廣闊??
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window2009 wrote:
我是一個嫉妒心很重很重的人.... 我清楚自己羨慕著比自己強的人,卻壓止不住心中的無力感....
打一個例子,我很喜歡拍照,雖然下了苦功,但總是比不上別人的作品! 每次看到身邊的人拍出美麗的作品時,心中嫉妒的感覺會擁上心頭,連呼吸也變很困難,每次要很痛苦的才看完別人整套的作品. 甚至要關掉才能平復心情, 後來連別人的作品也不敢看....
我很清楚我是嫉妒別人的,但我並不會因此攻擊別人,我壓制著自己不要做這種事....
但心中的無力感卻令我情緒低落.....
這讓我察覺到自己做人處事極度的極端!!
做事總是很有乾勁,過份的追求完美....
可惜遇到比自己強的人時,總是發揮不到實力.....往住比平時的情況更差!!
<完美>這事情就變成束縛,令自己透不過氣來.....
但遇到比自己弱的人,我卻很喜歡幫助他們,但做事的時候總是有意無意間的把事情作得有缺陷!! 明明能完美的事卻把它作成不完美!! 來遷就那些比我差的人!!
這分明就是鄙視弱者的行為!!!?? 做人不是應該任何情況下也要全力以付？ ？
即是成為強者還是弱者,也沒法令我高興起來!!
這問題一直困擾著我!! 嫉妒強者的力量,卻鄙視著弱者的無能!!
我沒法尋找平衡點!!
<當遇上強敵時去看弱者來平衡心理> 我沒法把這些當成借囗!!
<就算是弱者也要全力擊倒他> 我沒法壓止心中的鄙視感....
我該如何應付這極端的心態？如何去平衡它？
這是我人生學習裡最大的難題.....
我很清楚如果解決不了.....我的人生沒法進步!!!
我要如何才能今自己變得心胸廣闊??
要調整心態：
1.須知：永遠天外有天，人外有人
2.須知：縱然自己不是第一，但也很好了
3.試著把嫉妒的心情轉化為超越的動力
4.不要執著追求完美
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