我覺得我自己很沒自信 在工作上也得不到任何自信和成就感 在我朋友很少 在唯一的朋友圈裡也得不到自信 甚至還會被嘲笑
例如：我懂的東西他們不懂（也可能是基本常識）他們問我我會的我都會態度很好的跟他們說 但是如果我不懂的他們懂 我問他們 他們會非常誇張的說這是基本常識你竟然不知道 顯得好像我很笨的樣子 心裡很不舒服
我的朋友圈裡有個帶頭的 大家也都會互相開玩笑 也只有我敢開帶頭的玩笑 但是大家也都不會配合也不笑 但是帶頭的開我玩笑 大家笑嘻嘻 我感覺得不到尊重 還好朋友圈裡沒女生 不然真的很難看...
我跟親戚的兒子們（跟我歲數差不多）一起吃飯時看他們聊天很歡樂我卻在旁邊無聊 不知道怎麼插話 該說什麼 總覺得他們比我高尚 聽他們聊天內容可以知道他們生活過的都不錯很精彩 我確沒什麼可以聊的
我也不敢搭訕女生 因為不知道要說什麼 以前的我甚至跟女生說話都不敢看對方眼睛 很害羞 說話還有一點結巴 現在是有比以前好一點點 跟女生說話不結巴 但是也不知道要怎樣跟女生聊天 對方問我什麼我就正經的回答什麼 變成我平時會開些無傷大雅的小玩笑 都不見了 變成對方問我回答完 都安靜了...
想請問各位大大有什麼好的建議 ?
真的不想再這麼沒自信 我該如何去建立自信?
本魯已經快30歲...
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不然你就乖乖的一輩子就好,嗯......
告訴你一點點人生的經驗,工作是表面功夫要作好,朋友100個都是酒肉朋友,到頭來只會有一個是知心朋友而已,但你要先交到100個酒肉朋友
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腹有詩書氣自華
這意思不是在說讀書的人高尚
而是讀書的人，懂得自己要什麼
讀書這二字，也不是指叫你去看書、高學歷什麼的
真正的讀書，是~懂得了~
書，只是一個統稱
指人，指事，指知識，指興趣，指看法，泛指很廣樂於生命中的一切
人會沒有自信，其實說穿了，就一個盲點而己
你不了解你自己
當別人大談他們熟悉也熱於投入其中的事務
你會覺得，怎，他們都這麼威?我怎麼都不懂??
之後就會覺得自己很細漢了
自信，源自
自知
你缺自知。
了解自己之後，你會把生命投入你所喜好的領堿，會生出自己的氣場
人和人是吸引論的
絕不是白痴的什麼追女十八招這種狗屁
氣場相近的人，會在一起，就這麼簡單
氣場不相近的人，並不代表別人比較優
只能說，道不同不相為謀
言不同，話不到三句
念念不忘，必有回響，有燈就有人
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