自殺絕對不是唯一解答。想不開時尋求外界協助,煩惱悶在心裡不健康。台灣地區諮詢請撥打生命線1995、張老師1980,警察報案110,保護專線113。人生只有一次,結束了便無法重來,提醒您珍惜身體與生命,痛苦時為自己找另一個出口。