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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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umichiao

11分

樓主

umichiao

個人積分：11分

文章編號：71309807

放不下的手，過不去的心情

分手二個多月了，仍然無法接受這個事實，為什麼感情中都喜歡伴隨著做不到的諾言，而在你人生最低潮的時候卻狠狠的把你的靈魂抽走。
「結婚」這二個字這麼廉價嗎？這麼可以隨口掛在嘴邊嗎？更何況下承諾的卻又是女方⋯
二年的感情說長不長、說短不短，有什麼事是沒辦法溝通的？而只想自己自私的下決定。
被診斷出二度感情創傷症候群併憂鬱症，該如何去面對自己、如何去治療，以前那個有自信、有活力、又幽默熱血的我，完全失去了、完全不見了。
甚至⋯我漸漸的很想走燒炭輕生自殺這條路，我該怎麼活下去？⋯

2018-12-10 21:45 #1

文章關鍵字

心情

剛剛註冊

240分

2樓

剛剛註冊

個人積分：240分

文章編號：71309917

医师开给你的处方药，按照时程，乖乖吃药。
不要自己断药或是乱吃。
检讨一下你的膳食，我听说的，低糖膳食，或是Keto膳食，可以改善忧郁的症状。
运动、咨询、阳光都会有帮助。
此外，贡献一下，个人调整mood swings的心得，我靠着瑜伽跟学习吹竖笛克服mood swings，我先生超级感谢的，因为，我情绪低谷的时候，倒霉就是他。
吹竖笛因为呼气换气，有些轻飘飘的自然嗨，感觉不错。
检讨前女友没有市民义助，希望你跟医生合作，确实走完疗程。

Elizabeth chloe

51410分

3樓

Elizabeth chloe

個人積分：51410分

文章編號：71309946

放不下哽在喉的一切一切

全部說出來
寫下來

不要讓黑暗把你拖入深淵

umichiao wrote:
分手二個多月了，仍然...(恕刪)

lovemickyyoochun

141分

4樓

lovemickyyoochun

個人積分：141分

文章編號：71310041

OMG
OMG
OMG
我不酸你了我不酸你了
不要自殺啊~弟弟，冷靜冷靜

浪漫殺手自由人

1355分

5樓

浪漫殺手自由人

個人積分：1355分

文章編號：71310069

umichiao wrote:
甚至⋯我漸漸的很想走燒炭輕生自殺這條路，我該怎麼活下去？⋯

被peggy狠甩的那個深夜，我一個人在淡水河邊徘徊，覺得生無可戀，沒有peggy我連一刻都活不下去……
忽然迎面走來一個大奶正妹，當下我只覺得如何要到大奶正妹的電話才是當務之急……

kfvz

794分

6樓

kfvz

個人積分：794分

文章編號：71310456

umichiao wrote:
分手二個多月了，仍然...(恕刪)

不要想哪些把不滿都寫出來....
會發現這裡的人很有溫暖的...

會重新活過來的...
加油💪
心情不好不要在家快去運動！

DLLMH

18分

7樓

DLLMH

個人積分：18分

文章編號：71310589

umichiao wrote:
分手二個多月了，仍然...(恕刪)

這世上沒有過不去的事，塞翁失馬，焉知非福。
將來回頭再看，你會發現不過是緣淺緣盡罷了，不值得去尋死。

Levina09122130

511分

8樓

Levina09122130

個人積分：511分

文章編號：71311290

2個月還滿新鮮的，沒有很久

男生一旦很在乎，療傷期會比女生長，因為男生多半更想看起來「沒事」，不像女生那麼允許自己釋放情緒

雖然是老生常談，但那個可以讓你完全想通的角度，你只是現在還在情緒裡、還沒找到而已，但它存在

我還曾經花了10年才真的對一個只交往過半年的初戀男友完全無感呢！

後來還有其他交往1年半的、交往1年的.....分手時，每天要死要活的，淡忘期各從4個月～3年不等

現在回頭看覺得自己當年青澀得真可愛

Clair de Lune

719分

9樓

Clair de Lune

個人積分：719分

文章編號：71311328

umichiao wrote:
分手二個多月了，仍然...(恕刪)

你只是暫時的被困在黑暗裏
但想走出來，除了醫生外
大半還得靠你自己
或許，你心裏時不時會有個聲音
叫你放棄，不要再那麼痛了
但請你記得，那不是你真正的聲音
也絶不是原本的你願意去做的
因為你還有父母親人，你還有未了的責任

在這有很多人，願意聽你吐吐苦水
不然，也可以自己買本筆記本
把困住你的事一一寫下來
最後儘可能寫上你所能想到的，正向面對它的話
自己跟自己進行善的對話，於你會有幫助的

有空就多出去走吧
大自然將有益找回原本陽光的你