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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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太瘦被打槍更新

20分

111樓

個人積分：20分

文章編號：31564658

SummerJin wrote:
每次認識女孩都會被...(恕刪)

小弟 177/56

我傭有吃不胖的身材
還有
兩隻根竹竿一樣繫的鳥仔腳

我一直吃生活正常還是吃不胖

那該怎說
我還是過的很好
重點"高" 可以贏很多人挖鼻孔

挖鼻孔

piece1

0分

112樓

個人積分：0分

文章編號：31564841

要變胖還不簡單教你只不過後果自負

每天吃一桶冰淇淋要是天氣太冷就讓它融化變奶昔再喝

一個月下來一定會變胖只不過會不會很傷身就看自己了

6分

113樓

個人積分：6分

文章編號：31564857

SummerJin wrote:
每次認識女孩都會被...(恕刪)

我是自從喝了紅酒之後開始變胖的
當時是聽說睡前一小杯紅酒可以促進血液循環+調整體質
我本身因為會過敏, 打噴嚏到睡不著, 喝了沒多久
原本不管吃多少都不會上升的體重, 就開始上升了
不過我喝的量其實不少

49分

114樓

個人積分：49分

文章編號：31565530

健身再加上高蛋白

小弟從以前181/58 變成75大概一年多的時間

吃胖點也比較不怕冷

沒路用的卡小才在按回報封鎖別人 ------------------------------

e04king

6分

115樓

個人積分：6分

文章編號：31566416

小弟 175 58kg

只有當兵的時候到62.63左右，臉有明顯多一點肉

現在退伍約4.5年，還是再58~60 之間遊走

希望目標是65阿~想要健身，但彰化好像都是家庭式的

小小的一間，不喜歡太擁擠的感覺

市政府也有一間健身房，不過只有器材，沒有教練

331yap

1分

116樓

個人積分：1分

文章編號：31568620

現在瘦不代表永遠會瘦
為了增胖亂吃一些高熱量的食物，現在是不會胖
但整個身體的代謝會出現某種的混亂，到某一個年紀會突然暴肥
而且是怎麼減肥都瘦不下來的那種。

bon362

42分

117樓

個人積分：42分

文章編號：31575132

GaShuang wrote:
推重量訓練!!長墜肉...(恕刪)

可是我之前　１８６　５５公斤
去健身房運動一年　有氧加重訓
變成　１８６　６０公斤是有變重

身體變比較結實　不過外表變更瘦　＠＠

0分

118樓

個人積分：0分

文章編號：31575555

看前幾篇大家都是要樓主吃些不健康的食物~不知到樓主有沒有試過健康食品?
請孤狗"GNC"並配合重量訓練~需要有恆心;一開始從輕的開始~~一兩年後看有無成效.
就算沒成效;持續的運動也可以讓樓主有結實的線條(肌肉要練大練小都看自己,輕的訓練肌耐力線條又好看;重的練爆發力又會變很大塊)樓主可以試試~

0分

119樓

個人積分：0分

文章編號：31576471

喝酒+喝酒~

啤酒+烈酒~

加上消夜~

下午茶~

然後不要運動~

3個月就胖了~

224分

120樓

個人積分：224分

文章編號：31578454

太瘦不好看+1~

我以前也太瘦~現在早餐天天吃~不熬夜~就胖了~

男生要有點肉比較好抱啦!!!

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