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其實那方面，肉肉的才比較好。
太瘦的是重看不中用
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今天很閃亮 wrote:
國小我是個肉球妹，男...(恕刪)
您只是沒自信......
給自己一個信心,開始減肥目標50kg......
有時候連體重都無法管理...未來可以管理什麼東西?????
小S語錄給您吧~~~
非常兇狠的小S減肥語錄 要放棄減肥的時候看一下吧!!!
★ 胖子沒資格吃！ 等你瘦了再說。
★ 你們給我挺住，都別吃。 都那麼肥了怎麼還有臉吃！
★我跟你說，這是個殘酷的社會。 你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
★ 女生一定要愛自己。 你就記住：胖子沒前(錢)途！ 你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
★ 不管年紀，漂亮是必須的。 減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。 30多歲的女性應該比20歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。 必須瘦，不要想太多。
★減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。 但你想靠運動瘦下來，不可能。
★ 沒人能幫你，只能靠自己。 如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。 餓就喝水吧，餓就去睡覺。
★ 如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。
★ 你們要自己加油。 要證明給自己和一些傻X看。 就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
★ 要瘦一定要付出代價的。 怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。 沒有好方法，就是忍。 不要問我怎麼忍，就是不要去吃。
★ 大S是一天一香蕉吃3個星期。 所以你看，就是要忍。 為什麼別人能你就不可以？
★ 看美女一個個活得更滋潤，為啥？ 美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。 你吶？ 拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？ 還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到？
★ 其他女人都能瘦下來你為啥不行！ 你是白痴嗎？ 你天生就該當肥豬嗎？
★女人不對自己狠心,男人就會對女人狠心。
★ 你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？ 就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走？ 就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去？ 就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？ 就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿著你穿不進的美衣？ 體重3位數的女人沒有未來！ 只有對自己狠一點！
★ 不瘦下來不准買新衣服！ 不瘦下來不准再做頭髮！ 你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！
★ 控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！ 這不是純噁心人嗎！ 活該！ 死胖子！ 活該你這種人就只能對著那些XS的美衣流淚！ 夏天要到了！ 你那像腿就別自討沒趣地穿裙子了！ 你就不怕有人在背後悄悄驚嘆你的勇氣麼！ 我比你瘦！ 比你努力！ 你活該這麼醜！
★ 有男朋友的胖子！ ***再長肥你男朋友就不要你了！ 你當他說你胖胖的很可愛！ 說你體型剛好是真的啊！ 你是沒長腦子還是咋的！ 你男朋友要170CM200J你看著可愛不！ ！ ！
★ 沒男朋友的胖子！ ***為什麼沒男朋友知道嗎！ 你張這樣誰要你啊！ 現在外貌協會的男人遍地都是！ 你看看大腿上的肥肉！ 小腿上的肌肉！ 你是青蛙還是癩蛤蟆啊！ ！ ！ 你看看你那肥死人的胳膊！ 你怎麼不去當相撲啊你！
★剛被男朋友甩的胖子！ 哇哈哈哈哈哈！ 你終於被甩了啊！ 你男朋友是只吃只拉的造糞機你也想甩了他是吧！ ！ ！ 還在痛苦裡暴食？ ！ 那你就等著下個男人也甩了你吧！ ！ ！
★吃？ 你有資格吃麼？ 有臉吃麼？ 不覺得自己噁心麼？ 還想不想要臉樂？ 還想不想讓內些看扁你的人大吃一驚？
★ 美，瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。 瘦一點有什麼用，听就要聽別人說，哇啊！ 你好美哦！ ！ ！ 那樣才是美得冒泡。
★要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這麼多，也不差你一個。
★愛吃的女人！ ！ ！ ！ ！ 多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？ 多沒吃過東西吖，從小到大，虧著你了麼？ 怎麼就那麼不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什麼資格吃！ ！ ！ ！ 死肥婆！ ！ ！
★ 一個人連自己食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？
★ 要么瘦！ 要么死！
★照相不敢咧嘴笑是吧！ 褲子不敢穿淺色的是吧！ 這就是胖子最大的悲哀！ ！ 你知道那些瘦子為什麼比你瘦嗎！ 因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找藉口盡量不吃！ ！ ！ 就算吃了也是素，而且象徵性地一點！ ！ ！
★沒辦法！ 人家瘦子！ 胃小！ ！ ！ 再不克制就一輩子羨慕別人吧！ ！ ！
★ 飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死麼？ 她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠！
★ 當你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就可以成功減肥。 減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。
★ 一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！
★ 其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
油俠 大德魯伊－狂草
在高雄？？？來運動吧！！！油俠部落格：http://fatman99.pixnet.net/blog
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所以體態勻稱的人被認為是有自制力的
胖不完全是遺傳
跟家族飲食習慣有很大關係
像我小時候家裡不能有零食飲料
我習慣走路
媽媽煮菜很清淡
大概45KG左右
可是認識我老公以後
他每天給我準備三餐
還帶我去吃甜點宵夜
也不給我走路
到哪都要載我去
這樣沒幾年的光影
我已經到75KG
要穿大尺碼3XL的褲子了
(我已經變成YBS終身會員~幸好他願意還娶我~)
去年我意識到健康的重要
因為我家族有中風高血壓糖尿病的病史
所以我從3月開始改變飲食
多吃蔬菜、吃適量的水果和蛋白質、吃好的澱粉和油
然後努力每天快走跳舞慢跑
到10月減到48KG
以我身高來說48KG不算輕
但是我同事看到我都覺得才40KG左右
從三圍43-37-44到32-23-33
因為去買牛仔褲最小號已經偏大了
所以我不打算再減了
太瘦不好買衣服
本來想減到45KG
後來想想不用也沒關係
看起來瘦就可以
我整整減掉27KG
自己看到照片都會嚇死
加油
妳又沒有很胖
58KG要減肥很簡單的
