國小我是個肉球妹,男生都會笑我,分到坐我旁邊總是嫌棄加不停說我胖。

國中進入青春期,羨慕那些班花校花,愛漂亮、有人追的女生,此時我越來越胖。

畢業旅行併班坐遊覽車,別班男生第一眼望去總是跳過我,想認識瘦子


可能真的相處了,才會覺得我不錯(只有不錯而已)

只有一些同性朋友或長輩會覺得,我圓的很可愛!

我也很想改變,體重就像溜溜球,來來回回...

健身房運動、看西/中醫、一天一千卡的吃,體重最後依然回到58(身高157)

早餐無糖綠/豆漿加蛋一顆,中午燙青菜,晚上清湯一碗...我幾乎快得病了

常常腦袋不清楚,在快餓之前去睡覺,也經常餓到胃痛睡不著,

每天只期待吃飯!



人生中不斷做夢,夢到我變美變瘦,當然只是非常渴望

常常朋友約不出現,很少有衣服褲子擠的下,如果真的擠進去,那我出門也只穿那套衣服。

交了第一個男友,因為我胖而從未讓我在他朋友前露臉(照片也是)這讓我受傷很深

後來當然悲劇收場,經過了三年半,我第二次戀愛了

不過男友的前女友根本是排骨,40kg(身高160)

他們在一起時,女生還會買性感內衣、睡衣增進他們之間的感情

心理不平衡當然也有吃醋的成份,常常越想越沒自信,我很努力改變自己卻比不過一個吃不胖的瘦子

雖然男友不會說:你好像米麒麟寶寶...

但我一直覺得他心理就是這樣想,只是不敢說出口!

他的前前女友也很嬌小,也是非常主動取悅男人




簡單來說

我:沒那個的經驗,沒腰沒腿,沒有性感睡衣,不敢和男友一起洗澡

前女友們:該發生的都發生了,懂得取悅男友,主動,坦承相見沒害羞


慢慢的我沒自信了,完全不懂男友愛我什麼!

不知道我哪時後會在被拋棄,什麼時後男友會看膩我這肥胖身材

很多人說男人是視覺動物,下半身思考...但我就是很難跨出這步

因為胖讓我什麼都不敢....我和男友住在一起兩年了,一直是"沒發生"

內衣還好內褲根本沒有那種誘人的,屁股根本擠不進去

哪個女人不希望自己擁有性感火辣的身材?

所以每當曬一些貼身衣物,我都只能偷偷的,或者埋在襪子堆裡!

我很愛男友所以想做改變,沒有他的日子根本不敢多想一秒

就是因為越愛他,我對自己胖身材就越痛恨,會不會哪天他就不要我了?

因為上一個被甩的經驗,讓我揮之不去這個陰影。



每每只要和人有摩擦,不論何事!!!就是被攻擊胖!(也不就事論事)

只要有人形容某某人是誰,總是說很胖的那個女的呀!


工作的時候,被罵出勞力晚退沒假修...也都是因為我胖!所以沒有瘦子的待遇



我不想一直抱怨,我也很努力的改變

女人的青春很短暫,我也很想當個人人羨慕的瘦子...

想一想青春年華的歲月裡全部被肥胖佔據,多麼悲哀...



請大家罵罵我,炮我,開導我

可是不要在說我胖了!!!小妹感恩,牢騷結束。



《忘了提到媽媽那邊的親戚幾乎BMI都超標,表姐也在求醫減肥
不過差就差在表姐身高168體重60,看起來不胖!
家中各個都是易胖體質,所以是我倒楣嗎?》


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我看了大家的留言,謝謝砲轟,

從中得到了重點,我想是缺乏自信造成的!!
一些大大說的沒錯,既然我是因為胖而沒自信,那麼我就讓自己瘦了!!
減肥真的不是一時,要如何維持是一輩子的事情!!!我會努力去做的
心態上我明白胖不代表一切,不喜歡應該去改變,而不是被肥胖操控著
(但是偶爾還是想要抱怨一下T^T)
關於男友部分,這關係我會好好經營而不是環繞在這種膚淺的問題上面!!
這樣真的會他很不公平,不過應該很少女生聽關於前女友...還會於動於衷吧!

在減肥上仍有些疑問...
一直以為人最基本的代謝率,一天最少需要800卡??(不分男女)
之前朋友幫我算出一天需要熱量真的只有1200多!(最瘦50公斤的時候)
所以我一直以為我所吃的食物熱量只要在800-1200之內就會瘦!!
不過開始打工,飲食非常不正常(沒有按時吃),隨即就復胖了(也就是現在)
努力瘦了又肥回去真的讓我感到沮喪!!


我真的非常感謝那些傳訊息給我,教我調整作息、飲食、心態和建議我上PTT的人!!!
不管好話難聽話,我都虛心接受


文章關鍵字

今天很閃亮 wrote:
國小我是個肉球妹,男...(恕刪)


何不求醫呢???

我記得我以前在減肥的時候,
有個人說了很狠的一句話我永遠記在腦袋裡,
就是:
"連自己的食慾都不能控制了,還能想做什麼大事"

看醫生尋求營養師幫助可以有效減肥,而且不用這麼餓肚子,
減肥方法要對,不然是花錢又傷身,
我有寫過幾篇文,可以參考一下,不需要花錢,

減肥請記得一件重要的事:營養顧好,減肥會很輕鬆...


關於自信問題,瘦下來會更有自信,但是,不要輕易妄自菲薄,
人的價值不是在於別人怎麼看妳,
而是妳怎麼看妳自己


加油~!
你會偷吃零食嗎
看你的頭像還好啊
既然男友會跟你在一起,就表示他並不會在意你所說的那些事
或許他喜歡你的個性,喜歡你的笑容,喜歡你的林林總總
而且跟一個已經不在的人(前女友)在比較不是很可笑嗎
做好你自己,人活得開心健康就夠了,能找到心靈契合的人比較重要
有些女生肉肉的個性開朗會讓人感覺很舒服呢

不過你應該先去看一下精神科,有憂鬱的傾向,信心崩盤了
我覺得妳只是對自己沒信心
問問妳的男友~到底為什麼跟妳在一起
只是因為有洞嗎? 我想並不是吧

也有胖子再職場上混的很好的!
也有胖子異性緣非常好的
也有女性朋友體重破百 現在是三個孩子的媽了...老公竹科賣肝族,老實人一個..她也算嫁的好



與其抱怨
不如先想想很多事情跟你胖不胖並沒有直接或絕對關係~



你覺得因為你胖 所以男友不敢把你帶出來見人?
問題是男友也是你自己選的
沒有男友會怎樣?
而且搞不好他根本就沒這樣想~


而且 我真的很難相信有那麼多無法瘦下來的人
天生骨架大 體態比例差我相信
可是有好好運動 控制飲食的人
BMI值還會破表真的很難令人相信
大都是懶跟不願意

我個人認為
真的那種易胖體質的人
大概在那些每天說自己是易胖體質的人裡面佔不到1%吧


對了 我有個朋友 體重胖到不用當兵 約13X
他去看內分泌科 配合自己飲食控制跟運動
最後他的體重座落在70-75公斤左右~
他看破下定決心之前
也是每天跟我說他是易胖體質~
你說的很對!何必去比較....
可是女人很難不在乎前女友的存在吧!

而且我一直告訴自己,不要理這些事,可是我不斷被周遭人提醒
我就是比他們肥胖很多!!!
我沒有憂鬱症但是的確無自信,一個從小被笑到大的人,
多少都會這樣吧!何況我還是一樣一直沒瘦過!!

你說的我會深思。
今天很閃亮 wrote:
國小我是個肉球妹,男...(恕刪)




少吃多動 減肥不二法門



我家族也都是易胖體質
我也因運動瘦下來 不動時又復胖 所以要持續運動才行

今天很閃亮 wrote:
你說的很對!何必去比...(恕刪)


加油吧~

不管是哪方面 試著去增加自己的條件
自然信心就來了~


體重方面可以試著運動配合控制飲食

事業方面可以多增加自己的專業

人際方面 笑口常開 健談 一天看一個笑話就很有效了



不管往哪方面走
只要付出 就一定會有收穫的~
有些男的是喜歡胖妹的

要減肥健康真的很重要

人要為自己而活

多保重
固定運動習慣..

例如慢跑或者游泳..

當兵的時候太無聊..

每天下午閒著的時候就在慢跑...
一跑就將近1個小時..
晚上也沒啥吃..

就這樣..

3個月瘦了十來公斤...

長期有運動習慣不只可以健身,還可以培養自信..



至於您跟妳男友的問題,就請坦誠的面對吧

他能接受就能接受..

他不能接受也不會接受..

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