meridian wrote:
就是麵包跟愛情相比...(恕刪)
她這種個性
就算失掉愛情，健康，也一點都不奇怪
我10月跟11月光騎車就騎了2000公里
消耗卡路里約七萬卡，重訓還沒算在內
(我每還天走路上下班，來回約一小時)
我不太需要克制飲食，想吃什麼就吃什麼
(當然健康理由，垃圾食物不能常吃)
明明有健康，愛情，正向的興趣，好身材，都可以兼顧的東西
只會在那邊自怨自哀，這個不行那個不要的
胖死好了
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我自己本身也有運動習慣，一項習慣的養成一開始一定會有撞牆期，如果說叫一個人從來不運動的人開始動起來，我會建議先從走路開始
因為這個對身體最沒有負擔，而且沒有壓力，更是你培養運動習慣的開始
然後我想說說最殘酷的事實，我因照顧家人，已經待醫院一個星期，隔壁床一位60幾的男生，因為二度中風進來，走路一拐一拐，我就一直在思考，爸媽生下我們，給我們一個好好的身體，為什麼到最後卻落到如此下場，他說他就是愛吃滷肉飯，控肉飯之類又不運動結果現在生病，很後悔
我要很認真的勸樓主，你若是放任自己這樣下去，未來醫院的病床很可能已經掛好你的名字在等你入住，只是時間的早晚而已
我覺得樓主還肯願意來01求救，表示自己還有點警覺性，大家打字花這麼多時間來幫你，要是你還聽不進去，等你三高救護車送你來醫院才開始認真調整飲食，誰也救不了你
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