fakebevis wrote:
小弟的女友，她168...(恕刪)
女性一直反擊男性物化女性
但
女性又一直甘受物化自己且不自知！
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fakebevis wrote:
小弟的女友，她168...(恕刪)
我早餐吃7-11溫泉蛋御飯糰+桂格鮮奶燕麥=166+129=295大卡
中餐吃7-11 關東煮 德國香腸x2+白玉蘿菠x2+滷豬血x2+春雨(冬粉)=25*2+12*2+12*2+80=178大卡
晚餐吃雀巢醫院開的代餐150大卡*2=300
一天喝水約2500cc
295+178+300=773大卡
+每天去健身房運動1小時滑步機消耗500大卡熱量
我這樣都受得了
女生沒有理由受不了
不過吃得東西他要挑一下
泰山珍珠薏仁饌不是好選則
要吃就吃八寶粥～
另外做重訓沒這麼容易產生肌肉變成金剛芭比
要不然每個人都跟教練一樣狀了
運動一定要有～
不要只是靠吃得少
另外有一個方法可以讓她比較願意運動
就是你跟她一起去運動～慢跑或是加入健身房都可以
紅塵紛紛情難了，風雲變幻醉一場
慢慢長途尋真我，千杯難倒一酒湘
癡心躊斷緞愁腸，豪情傲劍渡河江
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這樣運動會死掉
搞得我都很想飆髒話 運動會改善體質難道不好嗎?
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