peko5696 wrote:
先說....我只...(恕刪)
我以為是看到小三……
看了前文,還以為是外遇


戒煙...嗯! 意志力問題

我自己是抽了十幾年,用意志力戒掉
最難的事,就是你週邊的人在抽(同事、朋友)
很容易被引誘

我還花了不少時間才戒掉(前前後後,約3~6個月)
戒的期間還是會有抽,大約一週一根
但是量是慢慢壓下來。
現在完全不碰煙了!

我另一個朋友也是抽了十幾年
他是靠戒煙片 ,慢慢戒了

另一個,看我們二個戒了
也很快戒了,維持約一個月
不過,沒多久又回去抽了(因為他公司的同事在抽、工作常在想事情)

至於我哥,則是女兒出身後。
也是用意志力戒掉了

環境影響很大,還有建議多找一點事情做
或是運動,就比較不會想去抽菸....
戒菸會很難嗎?? 看人啦...

我是在月初生了一場流感時...發覺抽菸讓自己更難過後...就沒再抽菸了..

一直到現在已經三週了..雖然有時候還是會想抽一根...不過都沒去碰..

到現在聞到人家抽菸菸味....還覺得菸味怎這麼難聞...

我想是嗅覺在改變..希望我可以永遠持續不再碰菸...

戒菸說難不難,說簡單也還好

自己菸齡20多年,也是說戒就戒..

但偶而心情煩悶時,還是會偷偷在沒人的地方點一根來裝憂鬱

戒菸的人要有一個目的,例如 給小孩一個無菸害的環境,讓自己身體更健康....

而我戒菸,是不想看到自己的小孩也有樣學樣的抽菸,所以就戒了

peko5696 wrote:
先說....我只想人...(恕刪)


那為什麼你要找一個會抽菸的男人XD
買三星?如果你還認為你是台灣人,就不應該將台灣人的尊嚴踩踏在地上,如果你還是要,那請搬家吧...台灣並不適合您居住。
換角度想,偷偷抽表示他還在乎承諾,怕被你知道。哪天他在妳面前抽連躲都不願意躲,那才是真的需要擔心。

不過抽菸之後身上都會有菸味,回家不被發現很難,怎麼會到現在才發現?
還以為是什麼事...

只是抽菸 你可以這麼難受!
這時換個方向思考

還好不是載小三心虛

不然更慘

自己選的

peko5696 wrote:
先說....我只想人...(恕刪)



還以為是妳老公車上載著小三勒...

偷偷抽菸又怎樣???

替你男人感到可悲...
還好啦 至少你不是抓到小三 是抓到香菸 這樣想就會好過點了
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