所以樓主要讓我們抽號碼牌了嗎?! 哈哈
照片先交出來才知道問題在哪裡~

啊珍 wrote:
小妹快進入25歲的...(恕刪)
樓主住哪裡阿

例如台北

有照片嗎

放出來也許就很多有需求的男性主動求認識哦
減肥,是你眼下最重要的事。
因為只有自己有自信了,懂得愛自己了,
別人才會真正去愛你。

我也在努力當中,
一樣懶得運動,就多走路,不搭電梯,睡前做個簡單的小運動,
計算自己吃進多少熱量,是不喝含糖飲料不吃消夜。
目前是很微幅在下降,但已經很滿足了,
最近拍照覺得好看很多,自己也開心!!

一起加油吧,你都知道自己沒自信的點在哪裡了,那就想辦法解決。


先來張照片呀,

來張照片後就可以開始發號碼牌了,

再來就是慎選對象了,

最近一堆分屍渣男,

出門在外還是多小心好。


有認知到自己的問題就好好面對它 , 凡事都會因為努力就會有收穫

https://www.youtube.com/watch?v=KFsQIDPezFI&t=5s 連結一段影片 , 別人辦的道相信你也可以做得到

加油
參加登山,旅遊團比較有機會碰上男生,網路上的交友不適合。
po照片我怕被認出來啊!
所以照片不可行,哈哈哈

啊珍 wrote:
po照片我怕被認出來啊!
所以照片不可行,哈哈哈

不然偷偷傳給我好了

我看哪裡還要改善
如果一般有分尺碼的服飾店,穿到40號或42號,就真的是胖了
因為尺碼再上去,就無法在一般服飾店買衣服,要改到大尺碼店買

那版主是哪種狀況?

具體來說,不要吃零食、喝含糖飲料,正餐時間才吃,一份肉、一份菜,加上每天走路運動2小時
這樣就胖不起來了

戒吃 很重要
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