iamaminimalist wrote:
缺乏B12時有可能導(恕刪)
問題是補了B12幻覺就消失嗎?
答案卻不是!
你扯的營養學太遠了!
通常精神疾病來自最大是睡眠不足和過大壓力引起!
你舉的是青少年的精神官能症,那才是營養不良加壓力引起
所以壓力才是壓垮人的最後一根稻草!
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coffeesteakxboxone wrote:
問題是補了B12幻覺(恕刪)
這我可是有研究的
缺B12會導致神經缺損
如果缺損的是腦神經
幻聽幻視都不奇怪
不久前有一篇新聞寫耳鳴是缺B12造成的
以下紅字很容易被某些精神病列入症狀之一
台灣一名中年婦人被耳鳴困擾多年，經當地醫生檢查後發現因長期茹素，缺乏維他命B12導致聽神經萎縮退化，導致耳鳴。事實上，缺乏B12不但有機會引起耳鳴，更可能導致疫倦、注意力不足、記憶力差等現象。
維他命B12主要作用是修復神經，若長期缺乏，容易造成神經系統病變，有可能影響食欲，或令人感到暴躁、抑鬱、疲倦，甚至認知能力下降、專注力不足、記憶力轉差。部分長者出現記性及認知能力變差，不一定患上認知障礙，亦有可能是因為缺乏維他命B12。
口服維生素B12能用來治療惡性貧血(Pernicious Anemia)，這是一種由維生素B12缺乏所引起的嚴重貧血，通常發生在老年人身上；口服維生素B12也可以用來治療記憶喪失、阿茲海默症(Alzheimer’s Disease)、減緩老化、提振心情、精神、注意力、提升心理功能以及免疫系統、心臟病、心血管阻塞、降低術後動脈再次阻塞的風險、三酸甘油脂(Triglyceride) 過高、降低同半胱氨酸指數(Homocysteine levels，一種會導致心臟病的物質)、男性不孕、糖尿病(Diabetes)、糖尿病之神經損傷(Diabetic Nerve Damage)、手或腳的神經損傷、睡眠失調、憂鬱症(Depression)、精神障礙、思覺失調(Schizophrenia)、骨質疏鬆(Osteoporosis)、肌腱浮腫、愛滋病(AIDS)、腸道發炎、下痢、氣喘(Asthma)、過敏和一種稱為白斑症(Vitiligo)的皮膚疾病和皮膚感染等病症。
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