goodversion wrote:你別再跑步了,跑成這...(恕刪) 哇哈哈~說起來春天要到了,是跑步的好天氣,跑步要多補充水份呀,我們這邊有個人流汗流太多,結果爆發痛風的,所以汗流太多會讓血液中的尿酸濃度上升,我現在跑步都邊跑邊喝點水,要是被痛風纏上,聽說是沒醫,只能控制..好了,我去忙了,掰掰...
路跑一哥 wrote:我們這邊有個人流汗流太多,結果爆發痛風的,所以汗流太多會讓血液中的尿酸濃度上升,我現在跑步都邊跑邊喝點水,要是被痛風纏上,聽說是沒醫,只能控制.....(恕刪) 尿酸只能靠排尿排除, 所以應該不要邊跑邊喝水, 跑了汗排出來一樣沒效, 應該要邊跑邊尿尿...