我想到的是吃高劑量的 維他命C一天約 6000~7000 mg (6~7克) 的 維他命C維基百科提到："白血球和淋巴球必須有足夠維生素C才能吞噬濾過性病毒與細菌，所以人體的免疫力，是和維生素C的存量是切切相關的。"在感冒初期有輕微的症狀時就要服用等病況變嚴重的時侯再吃就來不及了如果太嚴重症狀壓不下來我甚至會增加劑量直到壓下來為止用這個方法應該有一年多了我都沒什麼嚴重的感冒症狀只能說這個方法目前對我是有效的但對其它人有沒有效或適不適用就不知道了
