betty429 wrote:
挑對方個性的也是物化的一種，因為不同的個性可以給自己帶來不同的好處
所以大家所謂的個性好，就是可以不麻煩到自己，體貼自己，對自己溫柔
因為個性好甚至自己對對方不好，對方也可以包容
妳是住台北的嗎？
用這麼現實自私的字眼在描述妳個人的感情觀
讓男人更看不起女人 兩性平權之路更遠了
個人積分：29分
文章編號：45649674
個人積分：347分
文章編號：45650083
個人積分：310分
文章編號：45650100
個人積分：68分
文章編號：45650254
個人積分：153分
文章編號：45650546
個人積分：78分
文章編號：45650666
個人積分：207分
文章編號：45650775
個人積分：134分
文章編號：45651392
個人積分：11分
文章編號：45651824
betty429 wrote:
可惜現在的女生願意練肌肉的少之又少，即使上健身房的女生，也只喜歡上有氧課
肌肉訓練課程，重力訓練區的女生很少，所以自然身體沒那麼緊實
我是認為,年過30的女人要靠運動與訓練來管理身材與保養肌膚.
我以這位的身型為目標.
從7月份開始,我將每日的晨泳換成每日的夜間快走(雖然眼看泳渡日月潭的日子快到了),並調整飲食(晚餐7:00以前進食完畢,這期間一個禮拜只喝1瓶酒),目的是要將自身多餘的脂肪肥肉先消除,我的目標是在12月時,體重回復6年前的50~52kg、腰圍25吋(比較沒把握,所以定在25吋腰),到目前為止,我已達到目標的1/3.
然後明年開始到健身房訓練,目標是2年達到此位健身教練一半標準的身型.
個人積分：41分
文章編號：45652073
