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feng2009 wrote:
直接噴香水不就好了嗎...(恕刪)
楊童舒分享食素好處：變化大，身體輕盈，人都是香的
人吃素好還是吃葷好，仁者見仁智者見智，一直是個爭論不休的話題。演員楊童舒，和我談這個話題，她開門見山：“我是素食主義者，食素的好處，我很有體會。”
斷斷續續食素十多年
開始食素時，楊童舒是在每月的初一和十五。有時吃素一個月，有時是吃素幾個月，還有發願吃八個月素的時候。她說：“食素後，我感覺身體很舒服，免疫力提高了，也不感冒了。真的，食素感覺人從內到外都是干淨的，人渾身都是香的，且頭腦清醒，身體輕盈。”
在得到食素的好處後，楊童舒也把自己受益和大家分享。和她一起吃素食的朋友，發現吃了一段時間素食後，不睡午覺也不感覺困倦了，問楊童舒怎麼回事?她答道：“吃素後，血液的黏稠度就會稀釋了，人當然就不會感覺疲倦了。”楊童舒把為別人做事當作快樂的事情。每當她看見別的演員臉上長痘痘時，楊童舒就會說：“你和我一樣吃素吧，我保你吃一個月的素食臉上的痘痘就會消失。”
食素是對環保和地球的貢獻
楊童舒在資料中看到，我們人類的腸道很復雜，有大腸和小腸，食物在體內停留的時間較長，其結構本身就適合吃素食;而不像一些食肉動物的腸道，很短，很簡單，食物在體內停留的時間較短。從這一點來說，人類就應以素食為主。再有，經過科學實驗，植物蛋白相對於動物蛋白來說則更易於人體的消化和吸收。
再從環保的角度和人體的健康來看，楊童舒說：“一頭牛一頭豬一只羊，從生下來到人類可以食用時，其間要消耗水、土地、草原、飼料等許多資源，且造成很多的污染和垃圾。就拿山羊來說吧，它吃草時連根吃掉，對植被的破壞性極大，這些就不多說了。再說動物被宰殺時，它的恐懼和仇恨心理，會分泌有毒的腎上腺素和激素，通過血液、細胞存在肉裡，人吃後對身體的危害很大，造成很多的疾病，這些我也不多說了，大家都知道。”
楊童舒認識不少的國際友人，在這些人當中，就有不少素食主義者，堅持常年吃素食。這並不是他們有什麼信仰，而是出於對地球的熱愛，對環保的踐行。
食素讓人更本真
楊童舒是東北人，原來也喜歡吃辣椒之類的東西。她說：“刺激越厲害，味蕾越麻木。而當你把這一切都拋棄的時候，食物的本真才能顯現出來。食素就是還原食物本真的面目。不管你是吃白菜還是蘿卜，如果不添加更多的佐料，它本真的味道就可以顯現出來。愈是本真愈是美好。我原來做過一部電影，最後發現，完美的藝術是什麼?是黑白的，是沒有色彩和語言的。色彩往往會掩蓋視覺的本真，而語言在本真面前往往也是蒼白的。”
楊童舒對五行的相生相克和人體的髒腑養生也很有研究，她說她就喜歡琢磨這些。“胃屬土，肉生火，魚生痰，不利於脾胃。肺屬金，主顏面，肺不喜歡寒涼的東西……萬事萬物都有它自己本真的規律，如果要正常運轉，就必須符合它的運行規律。”
這次食素，楊童舒吃得本真而純粹，就連蔥蒜韭菜都不吃了。她說：“我吃了蔥蒜或韭菜蒜苗之類的東西，就覺得自己渾渾噩噩臭烘烘的。”因為許久不吃蔥蒜之類的東西了，現在她對各種氣味也極其敏感，聞到雞肉的味就像是雞窩裡的臭雞毛的味道，而聞到蔥蒜的味道更是各種受不了。
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下一站幸福2050 wrote:
這是哪門子歪理？？？？
所以不吃素的林志玲、蔡依林身體就不香了
是的
凡欲戒斷邪淫必須看破色相，看清楚我們這個身體的實質。淫欲者多沉浸在種種淫欲的幻想當中，根本無法看破我們所迷戀的異性實質。就連不犯邪淫者也無法看清所喜歡的對象實際上是由一堆不淨物所組成的。佛法裡有不淨觀，讓人觀想人的身體不過是一個盛糞花瓶，不過是一個移動廁所。而凡夫總是迷戀那一層外表，錯誤地以為那美麗的外表就是對方的全部。實際上只要你細心觀察，整個人體都是不淨的，九竅常流各種穢物。表皮之下更是膿血常流，骯髒不堪，各種髒器無不令人作嘔。就是這副臭皮囊卻令凡夫如癡如醉，犧牲自己的性命也在所不惜，真是可憐可悲可歎。
“眾生妄執身體為一整體，不可分割，那麼首先讓我們來觀察，看看身體的相狀如何。譬如農夫開倉，種種別知，麻、米、豆、麥等，行者以心眼開是身倉，所謂的身體無非是血、肉、骨骼、髓、脂肪、皮膚和心、肝、膽、脾、肺、胃等諸內髒，眼、耳、鼻、舌、身等諸根及其支分，以及便溺、蛆蟲、頭發、指甲等三十六種不淨物拼湊一處，除此之外，身體已蕩然無存。從其右眼處剖開，分成兩半。以文殊寶劍先劃破右邊的表皮，將它撕下來，隨之沽沽鮮血奔溢而出，染紅了面部及身體。皮扒光後，剩下一具血肉模糊的身形，血已塗紅地面。接著自上而下割剔身肉，慢慢露出頸骨、鎖骨、胸骨、手臂骨、胯骨、腿骨、腳骨。此時血肉狼籍撒落四處，面前站立著一副青白色的骨架。接著，敲破顱，腦漿流出。擊碎胸骨，掏出五髒六腑，一霎時胃液、濃痰、膽汁、糞、尿一並湧出，臭氣熏天，流布滿地。”
印光大師雲：不淨者，美貌動人，只外面一層薄皮爾。若揭去此皮，則不忍見矣。骨肉膿血，屎尿毛發，淋漓狼藉，了無一物可令人愛。但以薄皮所蒙，則妄生愛戀。 華瓶盛糞，人不把玩。今此美人之薄皮，不異華瓶。皮內所容，比糞更穢。何得愛其外皮，而忘其皮裹之種種穢物，漫起妄想乎哉？苟不戰兢干惕，痛除此習，則唯見其姿質美麗，致愛箭入骨，不能自拔。平素如此，欲其沒後不入女腹，不可得也。入人女腹猶可，入畜女腹，則將奈何？試一思及，心神驚怖。然欲於見境不起染心，須於未見境時，常作上三種想，則見境自可不隨境轉。否則縱不見境，意地仍復纏綿，終被淫欲習氣所縛。固宜認真滌除惡業習氣，方可有自由分。
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