paulpaul88 wrote:蚵P要虧的就是我這種...(恕刪) 有運動就好小弟也年過50了~保持良好的習慣才是重點~耐力靠練就有了~小弟在馬場被大我很多歲的阿伯電也覺得很習慣~P大用12.1的速度跑降速跑一兩個小時沒問題~