婚前到離婚後,約20幾年都一直維持在58KG左右(身高173CM),沒有刻意運動消耗熱量,在家吃飯每餐的剩菜,都是我負責清光,廚餘僅有骨頭、魚刺...在外吃飯也是拼命吃,尤其是到吃到飽的餐廳~一直想增胖至63KG,卻不得其門而入
undefined我還沒結婚預計明年七月結,不過大學畢業後我已經保持了超過十年的170cm. 體重只53kg & 體指13%.希望結婚後完全不會變呀!!其實如果要說保持身材到底有什麼秘訣其實也真的就是自律,我並不是天生瘦子國/高中 & 大學都有胖到65kg過,出社會後靠著每周固定三次運動身材就維持下來了~~
我媽婚前比較瘦婚後胖了15KG額娘說...生完孩子都嘛會胖所以就...維持這樣我爸婚前我不知道婚後有胖過後來有瘦但整體是有胖當我男友看到我額娘阿瑪時他說...你婚後不可以胖的太誇張唷 我很擔心你會變成你額娘那樣
結婚11年半,我老公胖了15kg吧!最明顯就是那個大鮪魚肚沒特別養他,是他自己懶都不運動有自己的時間,工作環境也有健身房,怎麼唸都沒用要他動瘦點主要也是希望他身體健康些,健檢幾項是紅字很討厭的最近開始有加減動,但還沒明顯成果我自己生完老三後滿一年才開始比較小控制飲食+運動加上自己帶小孩跟做家事,目前算是比高中時還瘦一點點體態輕盈些負擔比較小,感覺也不會一下就累穿衣服比較ok自己也開心些囉!