有的女生"長輩"太雄偉,幾乎佔了體重的10-15%,但四肢還很纖瘦,你能說她胖嗎?
另外身邊朋友、同事也有體重不重,但是整體看起來就是"肉鬆"的狀態~
有一個名詞叫"泡芙人"指的就是這種,意思是說看起來不胖,但體脂很高,全身的肉是鬆馳的~
所以我也蠻能理解,身高體重無法互相搭配的概念
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健身的女姓，臀部及大腿肌肉較多，体重自然是重的。如果体重重，体脂又低，在多數男姓的眼裡，就成了金X，健美小姐。
以我的審美觀，就是肚子的馬甲線，若影若現是最剛好的，四塊肌就有點..............。
胖衣服不好買，生活品質較不好(三高)，對牙齒不好(牙週病多正常人49%機率)，比較怕熱(汗流的比較多)，活動力差(不孕率相對高)。統計數據胖子比起平均壽命少3年，只是少活3年，但是實際躺在床上的時間(無法自理)，通常比正常BMI的人，多上8到10年。
如果想要在人生，最後的日子，這樣過也就......................。
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縱使對方不動 他也會每日耗用兩三小時 三四小時替對方動？ (中風 失能病人，能要他們主動每天大量運動嗎？但他們需不需要活動呢？)
我無法理解塵世間的解決方式 永遠都只能是固定模式而已！(既是另一半，無法如此付出嗎？)
是否有絕世腦智版大 別再潛水了，下場聊聊？ 我需要絕世上智之人對聊，方能改變原先形象！ (對於太平凡的問題，弄到最後我只能顯示出怪怪又不好笑的幽默感，還常被當成是怪異之人！ 很無奈)
小緯0510 wrote:
我本身是喜歡走路(...(恕刪)
hi 自從上次您回我文後 亦今 我雖無做太多運動 身材比例似乎已比您更好一些。 (原本我也是蠻肥‧‧‧) 體脂未測 測出後再同您說體脂率！
但我的五官臉型太差！(投降了。我沒辦法將自己弄成絕世型男帥哥！)
走路環境 鞋 地點等等要多方設想 盡量在運動過程中減至最輕小傷害 方能長久 (以考慮到八九十歲那時膝蓋健康程度而言)
騎腳踏車亦是。 現年輕或許感覺不大， 可往專業復健科方面觀點研究一下。 方能取得最優的動作 最小的自身耗損。
