微弱 wrote:
肌肉男比較性感沒錯...(恕刪)
肉肉男那要看胖到什麼程度? 啤酒肚還是算了吧
練到精瘦看起來很性感 但是抱起來不舒服
畢竟抱起來軟軟很舒服 跟摸女生胸部一樣道理
真要練到讓人怕 手臂練粗 胸肌練大 腹部以一層泳圈就好
有些女生喜歡捏肚皮 騎車被載無聊捏一下
下腰練練才性福
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NQQegg wrote:
說真的
您就是沒有練過身體才會這樣說的
要練大肌肌真的沒有那麼容易
有一個帖子講這就被砲轟的很慘
當然
您如果吃類固醇
沒有肌肉恢復休息期
想怎麼操肌肉都可以
但沒吃類固醇純粹靠練的話
肌肉有恢復其不是天天可以大量重訓的
蛙人夠操了吧
蛙人有大肌肌嗎?
沒有
只是有一點壯而已...
所以我才說每個人的體質不同啊.
有的人的體質就是很好練阿.
國中伏地挺身50個.胸肌就練出來的.
上大學.襯衫被胸肌繃得很緊.
硬是要擴胸.還真的可以崩掉鈕扣...
僅僅就只是做伏地挺身而已.
也沒有做很操.一天頂多100下.
我高中是因為練國術.
所以崇尚的肌肉類型是條狀肌.
所以才不想去健身房.
至於吃藥?
要是吃藥就不會說了...
好吧.順帶說一下.我爸當兵的時候.他的胸肌也是很突出.
那個時候聽說被叫做藍波...
那個時候並沒有阿諾...
所以可能是體質遺傳的問題.
腹肌.國小五六年級就有六塊了...
高中有個同學矮歸矮.但是胸肌四四方方就像豆腐一樣...
網路上查了一下.腹肌幾塊與形狀是天生的...
那是沒有辦法靠鍛練改變形狀的...
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