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k4jun2002 wrote:
不知道有沒有姐妹們，...(恕刪)
可能有點被愛衝昏頭吧
交往期間常因小事常意見不合和吵架。
就要慢慢觀察是否兩個人個性和觀念的差異性有些很大不同的狀況。
又加上懷孕，生子要照顧的問題。更多要互相協調配合的事在裡面。合作的深度更高。
前面初階的就不太能有默契或有共識一致，後面生子要期望變和諧更難。
現在樓主水水老公這樣，生氣罵也沒用，等等態度更差。還有小孩剛生出來，生活作息都不一樣了，要忙的事情很多，也沒睡好，心情也會不好，若身邊沒有支持系統的人，如老公，媽媽，婆婆，姐妹，保母，就單你一個人24小時為主的照顧，容易陷入產後憂鬱症情況發生。想事情就會變得更加負面悲觀。
所以先不要想太深入，想怎麼找資源請求家人，老公幫忙。口氣態度要想怎麼說，怎麼談，增加提高他們願意幫你照顧的意願。
不要想說，他們怎麼不幫我，對我冷漠，沒當我是自己人，然後怨懟。
這樣一直想去那方面對你結果不會好。因為照顧小孩本來就是夫妻的責任事。不是親屬父母的責任事。
所以從另一個角度出發和家人談談。
例如每天幫忙顧幾小時，到上幼兒園，中間固定包一些錢，回饋。又說等以後小孩獨立自主了，或家人有事情要處理幫忙的，也會幫忙處理。總之看怎麼樣溝通提高幫忙你的意願。
老公的話，也是慢慢跟他談，讓小孩跟他有互動，他有幫忙到或一起作完成，就常讚美老公。看怎麼把磁場弄好起來。
不要本能反應罵他。沒責任感，只會玩手機電動還是啥。氣氛更僵，已經擺爛更擺爛給你看機會大。更不樂見這樣。
因為你現在小孩還小，很需要幫助，如果憂鬱沒改善，負面情緒太多，旁人會容易閃躲你。包含你老公。
先找支持系統，想辦法可以睡眠充足一些。心情穩定度改善一些。其他再慢慢找方法改善現狀。
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