我的命,無法賺大錢,沒錢很正常

Mirage-Ulysses wrote:
..123.....(恕刪)


你現在體重多少呢
不敢量

這兩個月我又天天糖飲 整個大爆肥


新年就別想這樣多
https://ace0156.pixnet.net



柏偉 我不行了。


這一年多來,我用盡辦法希望能恢復功力


但事實所示,每一次就是越往下坡。


就只能一直處於大部份時間,連正常狀態時候的一%功力都不到!


我是真的沒辦法了! 且越老化 整個狀況只會更差下去



這下子我也不知該怎麼弄了!
吳佳鳴 wrote:
你現在體重多少呢(恕刪)


又飆到七十九公斤 昨天量
fostsc
177公分,65公斤,維持6個月了
fostsc
不要吃早餐就好,試試看
這陣子有些事

導致又天天糖飲咖啡

一碰到糖 食量就會全亂掉

導致糖也熱量

過多的正常食物又是熱量

又爆肥了
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