現在的另一半是你的最愛嗎?....


旺拔 wrote:
屋足跟社長...我...(恕刪)


能安慰一下玻璃
算是功德一件

是安慰不是慰安噢
屋足你不約璇妹出去喝咖啡
還在這裡鬼混啊!

北七社社長 wrote:
屋足你不約璇妹出去...(恕刪)
https://ace0156.pixnet.net

北七社社長 wrote:
屋足你不約璇妹出去...(恕刪)


先蓋樓,衝個一千樓
說不定璇妹被感動到
以身相許
屋足男子 wrote:



先蓋樓,衝個一...(恕刪)

屋屋...
我看你還是乖一點...
手斷了就不能做木工了

kfvz wrote:
屋屋...我看你還...(恕刪)

有啥問題?

快樂的心去
見一為姓的男士

轉的多好~~
適合的伴侶讓你上天堂;不合的伴侶讓你下地獄。

一念天堂一念地獄;至今還在尋覓那個天堂有緣人,得之,我幸,不得,我命。

topjen wrote:
每次都只聽到減肥的方...(恕刪)



很難不吃唉..
已知有黑魔法,但就和健身目的完全背道而馳了

mxxie wrote:
我曾聽過某個朋友他...(恕刪)

感情的模樣千百萬種,兩個人有共識才是最重要的

topjen wrote:
每次都只聽到減肥的...(恕刪)

你要問的應該是增加肌肉量
若是的話:
1.攝取低脂的肉類-選擇雞胸肉、雞蛋、魚類海鮮、低脂的牛奶
2.高蛋白食物-燕麥、杏仁、堅果
3.脂肪來源可從-堅果、橄欖油、椰子油



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