我157cm 之前胖到54kg的時候已經沒有辦法忍受自己了後來是靠著熱量控制+運動瘦到45kg...不過這個階段有覺得自己太瘦目前維持在48kg但是因為有做大量的運動所以其實肌肉比較多視覺效果上看來只有45~46kg左右自己覺得現在的比例看起來最理想...所以你可以自己想一想你現在的身材是你自己想要的嗎??
C.J.H. wrote:骨架小..62公斤看不出來胖...骨架大...62公斤很像摔角選手...(恕刪) 雖然罕見但之前真的有遇過160/60的女生周遭的人一至認為完全看不出來該細的都是細的(完全相等於站在旁邊的160/42的朋友)很多人都開玩笑說你到底是哪裡打鋼釘了? 還是骨密度爆表了?不會丟到水裡浮不起來的那種吧?但遇過的就僅此一例其他的可能就不只微胖了 恩 自己滿足就好吧 哈
PennyHS wrote:160cm 62kg 女生這樣很胖,對吧?!一直以來,都覺得這樣超胖的!但是今天居然被說剛剛好...讓我減肥的意志力整個瞬間減低了 @@...(恕刪) 話說以前我被我不喜歡的女生倒追時為了不傷害她的心,我只好用了一招老套的大絕"妳很好,但我目前仍沒有想交女友的打算,因為工作因為目標,所以妳應該再去找更好的人"所以..樓主應該知道160-62是否是剛剛好想到達人人稱羨的體格好(意思是瘦點)大概就是160-45~47微豐均勻就是160-50(有些人喜歡剛好)豐滿型就是160-55(有些人喜歡微肉)老實說160-62要說剛好...或許不是"胖子"但我相信絕不是剛好