長的胖,人生就該挫折不斷嗎?

我是男生,
三十二歲,
身高一百六上下,
從小到大,
我就是班上倒數前一二胖的那個,
而且我又很矮,
所以被欺負也沒辦法還手,
長大了,
想交異性朋友,
還會被嗆,
你BMI沒標準沒175不要跟我說話,
在工作的時候,
還會因為太胖看不到自己的腳被主管嫌太胖,
更糟的是,
看著過去跟我差不多胖的男生,
一年一年的變瘦,
我一公斤一公斤的超越他們,

我心裡好難過,

而且

我媽超胖

比我還胖

2013-09-26 18:35 #1

文章關鍵字

挫折人生

barry89

218分

2樓

barry89

個人積分：218分

文章編號：46345908

在這邊自怨自艾

倒不如花時間去減肥

godtobe

0分

3樓

godtobe

個人積分：0分

文章編號：46346268

減肥阿從現在開始控制飲食跟運動最漫半年也能看見成效吧

與其在這邊發文還不如現在就動起來

followthewindblow

29分

4樓

followthewindblow

個人積分：29分

文章編號：46347483

年過18歲了
除非你有什麼先天上的疾病
不然我覺得你要為自己的肥胖負責任
最先影響的是健康
一個不重視自己身體健康的人
一個意志力不夠堅定的人.......維持運動習慣與良好的飲食習慣都需要意志力與毅力

而你只會在這裡說"你媽媽比你還胖"
你媽得罪你了嗎?
你不擔心你媽媽的身體健康狀況也就算了
還拿出來說嘴

劉仁超

63分

5樓

劉仁超

個人積分：63分

文章編號：46351955

情形跟我一模一樣.您的缺點就是我的缺點

但是我不會沒自信喔
我也是有減肥了但是目標很難達到

就少吃一些垃圾食物.
胖的人不適合"劇烈運動"
但是爬山阿.騎腳踏車.健走.這都是有幫助的
重點是多喝水.即使運動過後.還是少喝舒跑.保健...運動飲料
減肥不是2.3天.是持之以恆
運動量慢慢增加.不要一下子做的太多.反而造成反效果
如騎腳踏車.一次設定2公里.等個一個禮拜在設3公里....等以此列推
我呢.從130-98-95-85現在是85.86左右
但是身高就跟版大一樣

還有就是多多曬太陽.這對身體也有幫助
還有含糖飲料不喝.我都改喝無糖綠茶或是開水
就持之以恆吧
現在我目標是75.