要如何跟老婆說我的感受

大家好，小弟是第一次發文，文筆如果不好請見諒。

我目前定居在美國，經由朋友介紹而認識現在的老婆。老婆之前一直都在台灣生活，為了我而移民過來。我們現在有一個2歲的女兒，雖然平常會有些不愉快，可是基本上不至於日子過不下去。
因為老婆的英文程度有待加強，所以她是一個全職的主婦，而我現在因為要養家是身兼兩個工作，早上8點上班晚上9點回家。我能夠理解帶小孩是一件非常幸苦的工作，我也知道每天在家或只去附近公園會無聊。所以到了週末我都盡我所能的幫忙做家事，煮飯，看小孩，帶他們出去玩。平日下了班我也盡量去幫忙。然而最近老婆認識了一個中國鄰居，他家的情況跟我家是相反的。他的老婆在微軟工作而他負責全職在家帶小孩 。他的女兒比我們家的小半歲，所以會經帶小孩到我們家來玩。
我知道理性上講這是一件好事，女兒可以跟同齡的朋友玩，不會寂寞。老婆一個人也不會太累，太無聊。可是我就是沒辦法克制我的腦袋，我總覺的孤男寡女不是件好事，難道不需要避嫌嗎？我也蠻好奇鄰居的老婆是，怎麼想的。只要想到有個男的跑到自己家來跟自己的老婆在一個屋簷下我真的會有點火。可是我並沒有讓我老婆知道。我是一個很內向的人，我最不喜歡跟別人衝突，所以我都很壓抑。而老婆是比較強勢的人，所以我怕如果我提出我的感受她只會說我很無聊，為了女兒健康的成長（跟其他小朋友玩，不會自閉）就不應該不讓鄰居來。
我想問問大家的意見，我該跟她說我的感受和想法嗎？如果要那我該如何啟齒？我希望女生們也能多多回答你們站在女生的角度是怎麼想的（老婆是我第二個女朋友，對女生我真的是個後知後覺的木頭人）。謝謝大家