該怎麼處理我女朋友的這些情緒呢?(文長)

我家寶貝因為要考小學教師,所以在去年的七月開始進入小學實習
她因為大學四年都是我在照顧,有任何事情也都是我在扛
所以對社會的樣貌非常不熟悉
導致她剛進入工作體系的時候感覺非常恐慌

不過,大約在幾個月以前吧
我發現她開始有點情緒化的反應
比方說她開始會莫名其妙的發脾氣,然後過個幾分鐘又好了
一下說要跟我分手,然後過一下子又會跑來問我怎麼都不會發脾氣怪她亂說話
其實我知道她心裡面壓力很大,但是基於現實的層面(成績單、人脈…),她又不能反駁什麼
所以我對她這些不會感覺生氣什麼的,反而是覺得很心疼她

一直到最近,她總是會說一些很消極的話
比如說:
「這個世界就是這麼黑暗啊…」
「沒辦法啊,人就在那裡是能說什麼」
「我也不想去做什麼什麼的啊,可是又能怎樣」
我知道她對這種體制很無奈,但我也只能跟安慰她不要氣餒,已經快結束了…之類的話

她生氣的時候總是會說我都不懂她現在的生活是什麼樣子,
然後就會非常生氣的跟我說要分手,接著就發生上面提到的:跑來問我怎麼都不會生氣

有時候我都覺得,我已經付出很大的包容跟努力了,
所以聽到她說我不了解她的狀況或分手的時候,我整個人的心情會down到一個不行
可是我家寶貝就是這樣,情緒一來屬於沒辦法溝通的那種
情緒走的時候又可以很像小女人在我身邊打轉

請問各位~我該怎麼去陪伴這樣的女朋友呢~?我已經困擾了不知道多久了啊~

Josephss wrote:
我家寶貝因為要考小...(恕刪)


跟我女朋友好像啊,
她在準備公職考試,整天大概也都是想到就在抱怨,
但...我都聽聽就帶過了。

有時候她們只是情緒來了要發洩,
這時候只要靜靜聽就好了,
因為我去年曾經含扣過,吵了一個大架,
後來學聰明,對於當下她那些情緒字眼都不回應,
過一下子情緒過了就會自己來道歉。

Josephss wrote:
我家寶貝因為要考小...(恕刪)


偷偷錄下來

事後播給她聽

兩個人會笑的很開心的
唉…其實我覺得,她有被整個學校官僚體制的運作嚇到
所以跑出很多很多跟以前不一樣的想法
以前她是很單純的,所以很容易被欺負,也都是我在前面擋著人家欺負她

有一部分可能也是我自己的問題,以前把她保護得太好
現在又不能及時在她身邊幫她
所以她這麼不適應也是有理可循…

真的覺得她很可憐,但是這又必須是她要了解的
只是我感覺她所了解到的部分只有一些些
不過她把這些小部分套用到整個社會上我覺得可能有點…極端了吧

Josephss wrote:
我家寶貝因為要考小學教師,所以在去年的七月開始進入小學實習
她因為大學四年都是我在照顧,有任何事情也都是我在扛
所以對社會的樣貌非常不熟悉
導致她剛進入工作體系的時候感覺非常恐慌

不過,大約在幾個月以前吧
我發現她開始有點情緒化的反應
比方說她開始會莫名其妙的發脾氣,然後過個幾分鐘又好了
一下說要跟我分手,然後過一下子又會跑來問我怎麼都不會發脾氣怪她亂說話
其實我知道她心裡面壓力很大,但是基於現實的層面(成績單、人脈…),她又不能反駁什麼
所以我對她這些不會感覺生氣什麼的,反而是覺得很心疼她

一直到最近,她總是會說一些很消極的話
比如說:
「這個世界就是這麼黑暗啊…」
「沒辦法啊,人就在那裡是能說什麼」
「我也不想去做什麼什麼的啊,可是又能怎樣」
我知道她對這種體制很無奈,但我也只能跟安慰她不要氣餒,已經快結束了…之類的話

她生氣的時候總是會說我都不懂她現在的生活是什麼樣子,
然後就會非常生氣的跟我說要分手,接著就發生上面提到的:跑來問我怎麼都不會生氣

有時候我都覺得,我已經付出很大的包容跟努力了,
所以聽到她說我不了解她的狀況或分手的時候,我整個人的心情會down到一個不行
可是我家寶貝就是這樣,情緒一來屬於沒辦法溝通的那種
情緒走的時候又可以很像小女人在我身邊打轉

請問各位~我該怎麼去陪伴這樣的女朋友呢~?我已經困擾了不知道多久了啊~...(恕刪)


當她在抱怨工作上的事情時,跟著她罵讓她把怨氣都吐出來...然後抱著她說你辛苦了。

其他的話就不用多說了。
其實我也很想要在她發脾氣的時候就抱著她就好
可惜我們現在身處異地…實在只能用電話或視訊的講講話而已
想到這樣我就更覺得好心疼她這樣一個人
對,不像男生抱怨時也要尋求解決方法,
女生只是要你跟著一起罵
當下滿足了,就沒事了,簡單!
我看前兩句時,以為你在說自己的女兒....

你把她保護的太好,導致她成長期來的太晚,
社會新鮮人本來就會被現實狠狠的打擊,
她對你發洩應該是因為在職場上一直壓抑,
然後她知道你不會走掉也不會生氣。

沒有好的意見給你,
因為這種社會歷練都是要她自己度過的,
反而會想提醒你,
這種情境下,
她很容易跟共事的異性產生革命情感,
然後覺得比他還比跟你有話題。

大大說的確實是有可能會發生的事
我自己有時候也會擔心她會不會跟身邊的異性有什麼情愫產生
但我心裡還是信任她大過於擔心,所以這個可能並不會說太困擾我
只是啊…如果她是這樣的女人,我也認了
代表她並不是我想得那麼好
至少我們不是逼不得已分開,而是因為她有新歡
這樣我可能也不會想要再繼續下去了吧
在被背叛這一塊,我應該是一個可以做得很絕情的人
Josephss wrote:
我家寶貝因為要考小...(恕刪)


不給建議,陪伴傾聽不打斷是最好選擇,並嘗試理解她的苦。

人情緒來時,當下無法接受建議。你所給建議只是你與她越推越遠,讓他有上對下的關係,就是我比你好。

這些社會經歷對你來說習以為常,但對她來說是第一次經歷。 回想自己以前第一次面對這些經歷的憤怒/無助感,當時怎麼讓自己好過的方式。傾聽她講完後,分享給她自己當時第一次遇到的憤怒/無助感,以及當時如何讓自己好過的方式。 讓她覺得自己的經歷所產生的情緒不是孤單的。

你家女友會對你生氣,其實是你不懂她或沒有回應到的需求,讓她感到你不理解他。不想跟你講話,容易與其他同事產生共鳴。

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