覺得自己真的很糟糕,只要心情不爽就會出氣在男朋友身上!
然後就會講說要分手,要把他送我的東西全部還他。
看了許多情感的文章,也在事後不斷的反省自己,但是只要不高興不爽生氣的時候又忍不住脫口而出了!
感覺自己就很會情緒勒索啊!有沒有什麼好辦法可以不要這樣?
這樣真的很不好

我以前也一樣,非要把人釘到牆上才傲慢的原諒,直到因爲這樣真的失去了一個很疼我的他,真的很痛,不想再重複這樣的過程,才下定決心把這個糟糕的部份改掉

妳有覺察到自己有這個問題很好,有想要修正調整也很好

我的方法:閉嘴🤐️,去運動,一直提醒自己「事緩則圓,我又把事情搞得太極端了,慢下來」
謝謝你,我會試試看這個辦法!
我朋友真的因為這樣就跟女友分手了
其實那時他還愛她
但沒辦法接受女生吵架時提分手
他說那時候他說"好,那就分"
女生愣住

不想發生這種事
就要注意自己的脾氣
秘訣真的就是“慢一點”
想要生氣、動怒時,慢一點

再給妳一個秘訣-洗手
想要生氣、動怒時,先到廁所去洗手
(我是基督徒)
借著到廁所洗手時,深呼吸一下,互換“哦!主耶穌”
讓自己的心情平靜下來

yewooda wrote:
覺得自己真的很糟糕...(恕刪)

找個可以把妳壓的死死的男人調教三個月再看看
「世界上有兩種無窮無盡:一種是宇宙,一種是人類的愚蠢。......」/愛因斯坦
yewooda wrote:
覺得自己真的很糟糕,...(恕刪)



沒有甚麼事打一炮不能解決的事,不行,再多打幾炮…

yewooda wrote:
只要心情不爽就會出氣在男朋友身上!(恕刪)

我是覺得:一個男人應該是前世做孽無數,今生才輪迴來當妳男友來贖罪。如果前世十惡不赦,今生更應該要當妳老公,受盡折磨而死。
所以,甘願當妳男友或老公,都是前世因果,妳應該繼續做自己,根本不需要客氣,就當幫男人消業障、替天行道就好了。
38:11你只可到這裡,不可越過;你狂傲的浪要到此止住。
以後結婚就會嗆離婚

別懷疑
常常跟自己對話
然後舉例出這樣的缺點
腦子時常記憶這樣的缺點
自然就不會想要做
不過要能持之以恆
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