最近因打籃球的關係，導致丁骨韌帶有受傷，醫生建議我使用髕腱墊片加壓束帶，但是我怎麼使用都很容易會滑下去，但是綁太緊膝蓋後方會被魔鬼氈那一條勒到很痛，還是可以再買膝部護具墊著在綁上髕腱墊片？
感謝前輩指教
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