這困擾我很久了胸部比其他男生大 都不敢抬頭挺胸很煩有蠻常一段時間都沒控制飲食 想吃就吃這樣也常熬夜 痘痘也一直長現在我有在改善 多運動 早睡之前的壞習慣讓我變的肥肥的肚子有油 胸部也突突的很怕是不是女乳症 還是肥胖造成的 上來問一下大家我就直接放照片了有點模糊 用手機拍的 請大家見諒我是每天慢跑30分鐘多 飲食也有節制很多=口=本人是肉雞 伏地體身也做得很痛苦 很累 最不太起來很想變成壯壯的身材 不要說很壯其實有正常身材我就很高興了 也希望大家多給我意見謝謝
qw1217280 wrote:所以是肥胖所造成胸部...(恕刪) 看起來樣是這樣沒錯不過我不是醫生 照片上也看不出來是不是女乳症沒有人天生下來就很猛的不過, 只要你做的勤,伏地挺身很快就可以看出成果我不知道你程度怎樣不過以前在帶完全沒練過的新生都是每天先做15~30下,一各禮拜加10下操下去就對了..