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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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top0001

2分

樓主

個人積分：2分

文章編號：35121839

減肥達人請進

小弟183CM從114KG 減到目前78KG
肚子上的皮已經非常鬆垮(就像洩氣的氣球一樣)請問要怎麼才能回到一般緊實的皮膚呢??

目前目標放在75KG 只不過有點卡關...

2012-04-11 21:26 #1

文章關鍵字

達人

47分

2樓

個人積分：47分

文章編號：35133076

top0001 wrote:
小弟183CM從11...(恕刪)

動手術..........

婭爹

69分

3樓

個人積分：69分

文章編號：35138716

top0001 wrote:
小弟183CM從114KG 減到目前78KG
肚子上的皮已經非常鬆垮(就像洩氣的氣球一樣)請問要怎麼才能回到一般緊實的皮膚呢??
...(恕刪)

再吃回114KG.....

然後下次瘦慢一點...

5分

4樓

個人積分：5分

文章編號：35170504

我是從135公斤瘦到85公斤
發現整個肚子鬆垮到不像樣
就不有氧全部做重訓也吃高蛋白
可是皮還是一樣鬆垮
可能要好幾年的回復時間
或是動手術

28分

5樓

個人積分：28分

文章編號：35175840

很遺憾的跟你說
不可能回復
動手術吧

233分

6樓

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文章編號：35178523

destinybleach wrote:
我是從135公斤瘦到...(恕刪)

你瘦了50公斤都只做重訓?
沒有氧？

瘦太快而留下來的鬆垮表皮，好像只能手術！
問問看可不可以利用在其他地方吧xd

top0001

2分

樓主

個人積分：2分

文章編號：35182923

雖然瘦下來會有自信但我真的不敢脫衣服.... 人家會以為我生產過不過孕婦妊娠紋擦的緊實霜會有效果嗎?

0分

8樓

個人積分：0分

文章編號：35187101

我也是從115 花了八個月左右到85
減重前就意識到皮膚鬆垮的問題
快速減重皮膚狀態老化缺乏回復力
所以我在減重時也一併吃些補給品調整皮膚狀態皮膚是需要時間回復唯一的印記是肥胖紋跟菊皮問題

5分

9樓

個人積分：5分

文章編號：35199300

我是減到一半改成重訓
因為有氧我怕體重降太快
怕皮膚更糟

12分

10樓

個人積分：12分

文章編號：35199460

top0001 wrote:
雖然瘦下來會有自信 ...(恕刪)

沒用，你之前胖的時候已經將你的皮膚撐大ˉ，過度撐大的皮膚是救不回來的ˉ。手術是唯一辦法。

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