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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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趴大啪搭碰

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樓主

趴大啪搭碰

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文章編號：50351547

這算是腰閃到嗎?

今天因為活動需求去了下韻律教室

然後做了下頂橋的動作突然襪子往前滑了幾公分

當下是用後背部撐住但感到一陣痠痛然後從6點痛到現在

這算是腰閃到嗎( 聽長輩說年輕腰就閃到就沒效了

這是真的嗎?)

我現在是有貼撒隆巴斯在上面這樣是不是這幾天都不能運動了?

2014-05-28 0:24 #1

行走的荷爾蒙

2750分

2樓

行走的荷爾蒙

個人積分：2750分

文章編號：50353465

趴大啪搭碰 wrote:
今天因為活動需求去了...(恕刪)

年輕時閃過

現在30幾年年閃多熱敷吧

243分

3樓

個人積分：243分

文章編號：50353788

趴大啪搭碰 wrote:
今天因為活動需求去了...(恕刪)

1. 如果撒隆巴斯貼一個禮拜沒用, 通常貼半年也沒用.
帶著健保卡, 花150掛號費看醫生.
他會給你消炎藥和肌肉鬆馳劑, 加上熱敷, 應該一服見效 (三天份9包藥).

2. 在我知道要看醫生之前, 曾發生一次詭異事件.
有次要去日本, 覺得身材不夠好, 吸引不了日本美眉.
所以前一天拼命打蝶泳腿. 結果第二天無法起床, 無法綁鞋帶.
在日本買了一堆膏藥, 接了好幾個月還是隱隱作痛. 就是一般通稱"不會好了".
最後為了一件不相關的事, 吃葡萄糖胺(俗稱維骨力, 其實維骨力是一種品牌)的保養品.
3天後, 腰再不再痛了. 每個人都以為我在"唬爛".
我猜, 我是傷到關節, 葡萄糖胺對潤滑關節有用. 我到現在還每天吃.

趴大啪搭碰

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樓主

趴大啪搭碰

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文章編號：50369240

謝謝大大意見

小弟在貼個幾天看看

應該可以慢跑吧?

tyihw

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5樓

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文章編號：50373498

趴大啪搭碰 wrote:
謝謝大大意見小弟在...(恕刪)

腰受傷了先不要跑步喔!

小惡魔市集

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