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文章編號：51154751
只花了6個月我就減到標準體重73KG了,
一開始我也是到85KG就停住了.後來我去詢問醫師才知道..減不下不是吃太多..原因竟然是
竟然是：吃！太！少！導致身體代謝變慢了!!
後來他開了菜單給我..天阿..超豐盛的!!而且吃超多的..我心裡一度懷疑這樣OK嗎...
結果還真的瘦了!!!
你減到後來會停住,原因很簡單.也是很多人的困惑
日本人甚至還為此做了1小時的節目去找醫師詢問並安排民眾試驗跟測試
這個節目在緯來日本台 7月15日有播出.
你的狀況和用餐習慣及運動方式跟節目裡面那個減不下來的行為『一模一樣』
你的運動量是OK的.但節目中的醫生都有發現你減肥停滯原因在於你吃的東西是[單一營養]
建議你可以自己去找這個節目,或到醫院諮詢營養師.
PS:你吃這樣,就算每天慢跑50公里,都瘦不下來.一定要吃醫生給的菜單
附上節目名稱:奇跡美女改造王
你真的吃太少了!!吃多一點才會瘦
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