glay730719

77分

樓主

glay730719

個人積分：77分

文章編號：51412026

請問騎飛輪會容易減肥?腿會越騎越粗?

對健身器材都不懂!
請問騎飛輪會容易減肥?腿會越騎越粗?
20公斤的飛輪夠?
有人說要騎超過30分鐘才會燃酯?
所以最基本要騎多久?

2014-08-02 0:27 #1

文章關鍵字

飛輪會

BryanBobHsieh

21分

2樓

BryanBobHsieh

個人積分：21分

文章編號：51412472

glay730719 wrote:
對健身器材都不懂!請...(恕刪)

都還沒開始就在擔心?

大天空

88分

3樓

大天空

個人積分：88分

文章編號：51415200

glay730719 wrote:
腿會越騎越粗?..(恕刪)

想太多了...

想變粗還真的不容易....

andylee6315

1449分

4樓

andylee6315

個人積分：1449分

文章編號：51415388

我想你自己嘗試看看吧，畢竟我們說在多，只要有一個人說我採飛輪腿變粗的話，你一定會動搖，怕東怕西還是不要浪費錢了，不然買了也不敢用哈哈

劉劉劉宇宙

5分

5樓

劉劉劉宇宙

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文章編號：51416268

glay730719 wrote:
對健身器材都不懂!請...(恕刪)

運動後記得拉筋
已解答

kohaku_ww

0分

6樓

kohaku_ww

個人積分：0分

文章編號：51417134

Q.請問騎飛輪會容易減肥?
A.容易呀~
Q.腿會越騎越粗?
A.我看過的沒有越騎越粗耶~
都固定的大小說~
Q.20公斤的飛輪夠?
A.不懂耶~
不過剛剛去搬了一下飛輪意外的輕呢!大約20公斤左右吧~
不想搬到體重機上測量，太麻煩了
Q.有人說要騎超過30分鐘才會燃酯?
A.是呀~
Q.所以最基本要騎多久?
A.我看一堂課都60分鐘，伸展大概10分鐘，就50分鐘吧~

以上建立在會踩or有人帶的情況下
希望有回答到你~
揪咪~

請問騎飛輪會容易減肥?腿會越騎越粗?

小惡魔新聞台

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