小弟好久以前打籃球,就給他翻了腳刀,當時也是照過X光看了醫生,後來還給中醫看.......

過了幾年後,一直覺的受傷的地方,還是覺得不順,問了打球教練說韌帶鬆弛掉,需要常常熱敷而且好像粉難恢復正常狀態,不曉得板上是否也發生狀況過,大家的情況如何?
文章關鍵字
有阿
我5月翻到

到現在還是怪怪的
雖然正常走都OK了

我想沒救了
除非砍掉重練

我愛的籃球......離我越來越遠了
我以前學生時代也是有翻過,不只是腳,連手也有,說四肢都有過,我只有去看過二次,其他受傷時都是休息一個月左右自然好,不過現在打球時,腳踝也是都會有一點不舒服的感覺,可能是腳踝熱身不夠的關係,現在都會比較小心了…
yang049 wrote:
你有翻腳刀過嗎...(恕刪)

翻腳刀?
那是什麼??
指甲刀翻過來翻過去
是這樣嗎
翻腳刀......指的是翻船嗎????

如過是,打籃球的人多少會遇到吧

翻船的傷害可大可小,請參考灌籃高手的赤木

如果看不好的話,就換個醫生看吧

良心建議,打球前的熱身運動真的很重要

球鞋也要好好選擇,襪子最好穿兩雙以上

腳踝有傷的也盡量戴護踝上場

否則這種運動傷害,常常一不小心就變成永久傷害了
我也翻過 (舉手)
針炙針了兩個月左右才好起來。
好了之後球照打
不過有時候還是會不太舒服就是了
想不到我的反應是正常的
之前還以為我找的醫生馬馬虎虎看過就算

不過不知道有沒有人或是秘方,讓自己的腳好一點的
不然真的偶而會有赤木情節說.....開玩笑的

已經有點年齡,不過還是想要打籃球..
現在換羽球啦...
但是看到籃框還是有點熱情
有在打球的..多多少少都會有這樣的經驗啦.
我也是四肢都受過傷的那一種.現在關節還是會不大舒服.
運動熱身是一定要的.不過我是覺得要看球伴.
很怕遇到那種球技不好.可是膽子大的那一種.
我的運動傷害70%就是掛在這種人的手上.
J死神 wrote:
翻腳刀?那是什麼??...(恕刪)


還記得快打炫風嗎???

還記得快打的美國大兵的招式.....翻腳刀.......

和"吼溜KEN" 一樣厲害......
joytoppy wrote:
還記得快打炫風嗎??...(恕刪)

我也以為是這招...
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!