最近終於去做INBODY了，也大概有些運動，飲食的規劃 等待下個月再去量 就可以知道這樣的方法正不正確了ˊ但還是有些基代疑問，我用網站上測量，發現我的基代是1900、加上運動他是算我2400但這次測出來時，發現上面的基代是1600多而建議我吃到1700怎麼會差那麼多?? 那我主要以減脂主的話 我是該以INBODY測出來的為主嗎??
