身材勉強有hold住，但...那腿卻一直是我的痛，尤其是大腿內側，一拎應該可以直接上烤肉架
後來，我做了點小小功課，在最近兩三個月有加入重訓
腿的部分，我是做大腿內縮和外擴機，每次10下，各做四組
完畢後的30分鐘內會補充自製黑豆薏仁漿(蛋白質、醣類一次滿足)
我想這次我應該可以把我的腿變成熱褲腿了吧!
還把之前用下半身思考就買的熱褲挖出來standby....
三個月過去了....昨天我用皮尺一量大腿圍....
天啊....我居然大了...0.5公分....0.5公分...0.5公分
如果這是出現在胸圍該有多好..
我其實心裡有些悲傷，這腿難不成沒救了...
周圍的人罵我無聊...不過才區區0.5公分
這種難以釋懷的的程度，應該是跟男生說你這次怎麼快了1秒的程度不相上下吧
我不知道那裡出了問題?還是我就是祖先保佑，我的腿就是得這麼厚實下去
如果悶著頭繼續練大腿的重訓，會不會下次量又多了1公分，這真的很可怕
還是就放棄做腿部的重訓?
