討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

7756分

樓主

個人積分：7756分

文章編號：62331888

冬天到了..大家如何維持運動習慣

天氣轉冷了.. 一大早出去跑步變得沒那麼積極
天氣冷熱身慢好不容易流汗了如果著涼又容易感冒
如果不運動的話怕久了體重上升
大家冬天都做哪些運動

還好家中的運動器材挺多的家裡可以做的運動還可以挺多的

2016-11-10 16:04 #1

文章關鍵字

運動習慣

qq740226

0分

2樓

個人積分：0分

文章編號：62336305

在家騎飛輪真的很方便呢

開挖土機吧

1564分

3樓

開挖土機吧

個人積分：1564分

文章編號：62340256

在家舉啞鈴背槓鈴也很方便

0926414414 wrote:
天氣轉冷了.. ...(恕刪)

2分

4樓

個人積分：2分

文章編號：62340586

其實...............

冬天才是運動的好季節啊~~~~~

antispy

228分

5樓

個人積分：228分

文章編號：62343911

個人興趣，就是喜歡練身體，只要身體沒病痛、時間上許可，就一直運動下去。

7756分

樓主

個人積分：7756分

文章編號：62344374

我是不擔心天氣影響到我運動啦
家裡有騎行台可以在家騎車

另外我找一面不是跟鄰居相鄰的牆丟軟式棒球
在家一個人也可以玩投接球

不管冬天夏天覺得還是運動流汗一下比較舒服

4989分

7樓

個人積分：4989分

文章編號：62347193

那你就改去薑母鴨店運動好了...一堆借口........有維持運動的人是不會容易感冒的..

4345分

8樓

個人積分：4345分

文章編號：62347958

0926414414 wrote:
天氣轉冷了.. ...(恕刪)

天氣冷，只要沒下雨

一樣出門慢跑囉

7756分

樓主

個人積分：7756分

文章編號：62348466

我現在每天上午還是有出去稍微跑一下

比較佩服那些天冷還穿著短褲背心在跑的

突然想到一個問題基礎代謝會隨著天氣冷熱有所變化嗎
如果保持跟夏天一樣的飲食一樣的運動量會是怎樣

232分

10樓

個人積分：232分

文章編號：62349788

我只能說那只是個理由罷了
年初11度我一樣跑只是暖身不夠身體比較僵比起去年更耐寒
我是穿短衣短褲加一件無內裡風衣
如果雨下得太多天我會去健身房跑回到家我就懶了

1
2
3

小惡魔廣編特輯

【10月】會員獨享抽｜Google Pixel Watch 5 你的聰明小幫手上線！

【10月】會員獨享抽｜Google Pixel Watch 5 你的聰明小幫手上線！

Porsche Macan Electric Signature Package精選套件登場！跑格、操控與日常舒適一次補齊！

Porsche Macan Electric Signature Package精選套件登場！跑格、操控與日常舒適一次補齊！

同樣都是 RGB，Samsung 的 Micro RGB 畫質為什麼更好？

同樣都是 RGB，Samsung 的 Micro RGB 畫質為什麼更好？

不只是四驅，更是面對未知的自信－尋找屬於你的 SUZUKI ALLGRIP 安心感

不只是四驅，更是面對未知的自信－尋找屬於你的 SUZUKI ALLGRIP 安心感