腳步重如何改善

想請教大家走路的問題，我身高17X，體重約60KG，體態算瘦，這幾年有個困擾，就是我走路腳步偏重的問題，我指的是施壓在地面上力量，而不是聲音，我走路如果是軟底鞋，是沒什麼聲音，在透天家中即便二樓行走，樓下也沒有聲響，但是有鄰居反映我的步伐會造成地板震動，他們會感覺的到，會造成他們的不舒服感，我試著輕步慢走，他們似乎也是感覺的到，這讓我挺困擾

是否有人有類似困擾，這該要如何改善，修正走路姿勢或是有甚麼鞋墊能有效消除這種震動?
再麻煩大家，感謝

2021-04-26 15:16 #1

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腳步

mayte

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mayte

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練一下大腿肌肉

牧羊女賣牛奶

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牧羊女賣牛奶

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穿拖鞋呢?
如果這樣還要說話就不用理鄰居了吧
又不是大放音樂之類真的很白目的事情

bee1205

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bee1205

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走路的時候腳抬高
應該是走路方式的問題

曉馬

1151分

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曉馬

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這問題真是有意思
我反覆模擬你的說詞2天
提出幾點可能的原因
看看能不能解決你的困擾

首先，
你說你家是透天，
雖然你沒提到
但我想應該是4-6連棟

問題來了
除非你家是邊間，你又一個人住
這樣鄰居才能有一定機率確定聲音是你走路造成的
他們這麼斬釘截鐵，
如果不是真的天賦異稟，
不然有很大的可能是他們自己造成的(幻聽、疑神疑鬼.....)

我會這麼認為
是因為，
一般正常人不會對於輕微響聲有太大的反感
除非你每天都在房間走路好幾小時
或是用力踏地
你應該不是吧
如果是，那........就繼續往下看

其次，
你的體重雖不重
但是小孩走路也會造成聲響
這跟腳步重是沒關係的
唯一的可能是你走路拖步造成摩擦
你的鞋子又是硬底(例如木屐)加成
產生的振動頻率的確會讓一些敏感的人不舒服(例如刮玻璃的聲音之類的)
這種響聲具有識別性，
所以鄰居只要聽到同樣聲音出現很多次，
基本上是可以鎖定目標是誰的

原因可能如上
但問題解決
如果是前者
這我沒辦法，只能盡量跟鄰居打好關係
勸他去看病，或是不要想太多

後者就比較簡單
你可以在地上鋪地毯，或是軟墊吸震
走路盡量腳抬高，輕放下，不要拖行
鞋子穿布面底，有吸震效果的最好

僅供參考