靠近年底飯局好多..前幾天還吃了尾牙我已經有變胖的感覺,衣服褲子穿起來都有點憋==接下來過年…又要大吃大喝一定會胖更多本身就不瘦了再胖下去可不行…要來減重但一想到現在這麼冷我又會懶得出門去運動…想說也買器材在家運動好了趁現在春節比較有優惠趕快買有在考慮買輝葉的鍊飛輪還是2in1平板跑步機原先是想買跑步機,但又覺得飛輪自己平常比較沒接觸也想試試..大家建議買哪種器材好?真猶豫
看家裡空間吧? 我家雜物有點多,所以挑輕薄好收納的跑步機,就你說的那台,面板操作簡單顯示的資訊不少,有含卡路里..蠻適合減肥的人,它還有智能速度提示,我爸媽偶爾也會在上面健走,還不錯剛看官網不用10k有嚇到,比我買的時候便宜好幾千欸
walkerday wrote:靠近年底飯局好多.....(恕刪) 划船機我有買跑步機,實際上用不到十次當時的想法很天真想說天氣冷、下雨可以改用跑步機但我偏向戶外跑沒跑寧可做些力量訓練現在改成戶外跑→划船機,交替運動
鍊飛輪我家有,我爸之前為了騎單車環島買回來訓練用,它的扶手座椅因應你騎乘姿勢都可以調整,萊卡座墊騎起來整個舒服,踩踏也夠穩,重點是沒有阻力段速限制,強度完全由自己控制,這點很加分~不過我會建議去門市都試過再決定也不遲