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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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PSIR

353分

樓主

個人積分：353分

文章編號：10363428

請問有人在練「衛子雲有氧氣功」嗎？

版上有人在練「衛子雲有氧氣功」嗎，可否交流一下您的練功心得，
我原本是把它作為前行功來暖身用的，
本來覺得還不錯，但最近又不知到怎麼搞的越練越不舒服，
不知道是否練的過猛還是氣有所偏差，疑惑加傷腦筋中。

2009-02-16 11:00 #1

文章關鍵字

衛子雲

0分

2樓

個人積分：0分

文章編號：15142633

是的,你可能在做的過程越來越大力你而不自知,才會造成你得不舒服,老師說鬆則通,不鬆則氣血無法到達末梢,如有不舒服就休息,要循序漸進,

5分

3樓

個人積分：5分

文章編號：15149592

不要躁進
小心走火入魔了
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