(阿秋巴)比腕力(20131013新增影片)~~

junbow

953分

樓主

junbow

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文章編號：28077011

SUPER-DVD wrote:
我沒什麼練不過因為...(恕刪)

哇~~大大是住台北嗎??
有空玩玩.... rock

junbow

953分

樓主

junbow

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文章編號：28077065

蜥蜴人 wrote:
我有拍拉24下影片....(恕刪)

蜥蜴人大大~~~真的只是玩玩看，反正我輸了就輸了
又沒差~~~好希望跟您那麼壯的人比比看

chinghorng

0分

93樓

chinghorng

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文章編號：28082898

junbow wrote:
哇~~大大我看您是殺...(恕刪)

倒是不用什麼重新訓練啦
沒有時間上健身房囉
抱抱小孩訓練一下就很足夠了啦挖鼻孔

輸了就輸了啊
沒什麼藉口囉

哈哈聽了大大那麼多豐功偉業
我相信大大也是真的強
那就稍安勿躁嘿
等我有上去再順便玩玩囉
希望我對大大的神力期待別落空 ^++^

chinghorng

0分

94樓

chinghorng

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文章編號：28085704

junbow wrote:
蜥蜴人大大~~~真的...(恕刪)

是啊
蜥蜴人大大
你也別客氣
鍛鍊身體是恆心跟毅力
慢慢跟一般人就會有差異出來
你的擴背肌跟三頭應該很強
不過比腕力
有時候不單單只是肱二頭肌
有時候跟全身協調性也有關係
還有前臂的肌肉群(肱橈肌,旋前圓肌,還有屈指肌群)有很大的關係
像陳大大的照片可以看出來肱橈肌蠻發達的

就像有人單槓可以拉很多
手榴彈卻丟不遠一樣
肌肉群使用不一樣還有肌肉的協調性都有很大關係
比腕力只是好玩囉
就算你輸了也不代表怎樣

畢竟單槓可以拉30下還有pull over可以做這麼重
這些已經可以八死很多人了 100分

ps:不過你確定一般人二頭不可能用到50磅?(有些人天生就有些力氣的)

id714458

173分

95樓

id714458

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chinghorng wrote:
是啊蜥蜴人大大你也別...(恕刪)

我想~有些人天生就有些力氣的~這句話應該是不存在的
應該是要這樣說可能是在無意間就剛好鍛練到
我有看過類似的報告文獻說過有人天生的肌肉束的數量比人多
所以訓練後可以承受比一般人還重的重量

chinghorng

0分

96樓

chinghorng

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文章編號：28107133

id714458 wrote:
我想~有些人天生就有...(恕刪)

我想~有些人天生就有些力氣的~這句話確確實實存在
有些人天生的骨架,肌腱的強度,肌肉的能量等就是不一樣
基因的表現造成個人化的差異

身體素質不好的人狂練身體還很有可能比不上一個沒什麼訓練過的
有人很努力唸書還是不比不上人家稍微翻翻書
有些人就是會有某些"天賦"

這些都不是你所謂的"無意間就剛好鍛練到"就可以解釋點點點