uyz wrote:
哇~~~C大不愧是神...(恕刪)
你抱130公斤手臂當然有點力量
不過抱起來要用到腰腿部力量比較多
代表你腰力不錯
當然也要看你抱130公斤
抱多久
抱多高
我也可以講一個數字讓你聽
我最強是大小腿
約十幾年前在學校打排球隊時後會練重訓
那時我可以扛250公斤左右
墊高小腿訓練30-50下
做個2-3輪
我不是什麼神級怪物啦
離顛峰時候的力量也有差距了
都畢業這麼久
已經退化不少了
這些年來都只是打打電腦
最近最常做的運動是抱抱小孩
另外還會去跑步,游泳,打網球...
chinghorng wrote:
我沒到頂級啦有很多高...(恕刪)