zoe am wrote:
我拿椅子來看戲先
如果有比少吃多運動更快更好更簡單更健康的方法。
請通知我...(恕刪)
有呀 ， 正常吃多運動 (要吃的高於基代) ， 這絕對比少吃 簡單也更健康
控制吃+重訓有氧 雖然更健康也更快 但是相對來說的確是比較不簡單
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外國有個麻豆,為了減肥在舌頭上逢了幾針
她說因為這樣她吃東西舌頭會痛
只能吃流質食物,這樣就不會胖了
版主怎不去學他阿
每每看到這種新聞心中只想...........
怎麼不好好運動就好.....
縫舌頭......
一個月十幾公斤歐
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