為什麼張惠妹可以這麼快瘦這麼多?

pupu0821 wrote:
哪這麼多人提到脂肪不...(恕刪)

你怎樣都無所謂..不要毒害別人...放在心中就好,我好擔心你朋友也照你的方式減
pupu0821 wrote:
哪這麼多人提到脂肪不...(恕刪)


有需要凹到這種程度嗎,
好啦,
直接給你看活體的.

Taco七八 wrote:
其實已經無理取鬧的是...(恕刪)


你是 "氣" 得很厲害阿,
氣到都已經功夫足球了耶!

事實就是如此而已,
真有屁用就不用直銷了......
你有看過威而鋼需要明星代言的嗎!


Taco七八 wrote:
請再次使用你的腦袋去真正的了解直銷吧。


不是吧!
這是 "運動健身綜合" 耶,
不是 "直銷佈道大會",
你搞錯地方了!
別氣了, 氣到連自己在哪都搞不清楚.
pupu0821 wrote:
哪這麼多人提到脂肪不...(恕刪)


當然不是脂肪變酥脆,是蛋白質、纖維…等complex變性脫水現象。
飽和脂肪(動物脂肪)和不飽和脂肪(植物油)物理性質和脂肪鏈上碳原子上氫鍵飽和度與熔點相對關係不搞清楚那我也
也沒有人說油不是白白(透明)黃黃的呀,甚至還有綠色的(含accessory pigment)

看圖說故事還不懂,那就



我是覺得,還是那句話,選你可以持續下去的方法做就好拉,cp值每個人標準本來就不一樣。

有人就是不運動會癢

有人就是死都不運動

想運動的就找運動的方法

想吃藥品或營養品的就去買產品

這家直銷公司的方法除了買產品吃,課程也是脫離不了動一動

所以結論還不是要運動

不要說臉書有直銷分享,我比較關心的是老外批評台人的一段話,裡面指出台人都不愛運動,而且大概只有5%看得出有運動,這才是比較糟糕的。

換個角度想,如果因為花5萬買直銷,可以培養運動習慣,那5萬還真便宜呢!
solomon1125 wrote:
而且大概只有5%看得出有運動,(恕刪)


讓我想到東亞病夫這個名詞, 以下是我看到關於台灣肥胖問題的幾篇外文報導中的幾段.

"台灣是亞洲裡幾個運動風氣最低的國家之一"

"台灣的肥胖人口比起其他亞洲國家多許多, 可能因為台灣人很少運動"

"每星期運動三次以上的男性只占31%, 女性只有20%"

"到處都是賣吃的, 夜市和路邊攤充斥著不健康的食物, 一般住在都會的民眾, 也都常常在便利店裡隨便吃個微波速食渡過一餐"

"台灣和亞洲其他13 個國家比起來更喜歡外食"

"多數父母認為胖胖的孩子就是健康的孩子"

pupu0821 wrote:
反正妳們有妳們的減肥方法...我有我的減重方法...你們認為你們對就對...反正我就是不吃那套...
...(恕刪)

我很好奇你目前的年齡, 目前生活方式已經持續的時間, 以及健康檢查的數據...

我個人也認識許多人健康檢查的數據除了BMI值還可以看, 其他所有數字幾乎都慘不忍睹, 不是紅字就是壓高(低)標, 如體脂肪, 膽固醇, (血糖), (紅血球), (白血球), 尿酸, (骨質), (肺活量)等. 外表體型雖然整體看來很瘦弱仔細看也是不協調的皺皮凸腹塌臀腫腿.
關於台灣的運動人口,中時新聞〜

http://dotcomehealth.pixnet.net/blog/post/47521512-%E8%B6%95%E4%B8%8A%E5%85%88%E9%80%B2%E5%9C%8B%E5%AE%B6-%E8%A6%8F%E5%BE%8B%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BA%BA%E5%8F%A3%E7%AA%81%E7%A0%B4%E4%B8%89%E6%88%90

中華民國101年運動城市調查〜

http://isports.sac.gov.tw/sites/default/files/101_udcicty.pdf

ishall wrote:
關於台灣的運動人口,...(恕刪)


台灣官方的說法我永遠是持著懷疑的態度, 街上隨處可見肥胖人口, 這情形跟十多年前很不一樣. 關於 "每星期運動三次以上的男性只占31%, 女性只有20%" 這句話是來自雅加達時報的報導, 看了覺得很難過.

http://www.thejakartapost.com/news/2012/07/20/nearly-half-all-taiwanese-overweight.html


"The Taiwanese are heavier than their counterparts in Singapore, Japan, Malaysia, South Korea, Thailand, China and India, "

"Fully 44 per cent of the island's 23 million people are overweight or obese."

"The men are especially at risk: 51 per cent are either overweight or obese."

"Westerners used to call us the sick man of East Asia. Now, we're fast becoming the fat man of Asia."

"CNN even branded Taipei the city of gluttony."

"Eating habits aside, the exercise rate in Taiwan is among the lowest in Asia. Only 31 per cent of men and 20 per cent of women exercise at least three times a week."
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