非洲肯亞選手又拿到馬拉松賽冠軍還打破世界記錄

黑人媽媽說,「小黑,如果你不能跑得比跑得最快的老虎還快,你就會被吃掉。」

經過千年的物競天擇之下,跑得比較慢的小黑都被吃掉了,流傳下來的都是跑得比老虎快的基因!!

我記得肌肉有分速肌跟慢肌,快肌組成較多的適合爆發力的短跑,慢肌轉換脂肪變成可用能量的較快,適合長跑,所以說物競天擇也不是沒有道理的喔~
若親戚家或鄰居家隨便動則15-20公里
又沒汽車.....

那九公里的馬拉松賽..將會是家常便飯
Beck
上面一堆人連馬拉松要跑幾公里都搞不清楚

還好意思拿別人生活環境開玩笑...

ffff98960 wrote:
為什麼非洲地區的選手拿到馬拉松賽冠軍
好像在吃家常飯菜一般,

愈熱的地方
愈容易拿到長跑冠軍
因為體力流失問題
居住高緯度的運動員,流的汗會比較多,所以體力流失快,不利長時間單人持續競爭
A Pink, Hello Venus

beck0207 wrote:
若親戚家或鄰居家隨便動則15-20公里
又沒汽車.....

那九公里的馬拉松賽..將會是家常便飯


9公里,馬拉松

路跑3公里,5公里,9公里或者10公里,(北市府的路跑會有9公里是市政府到中山北路來回剛好是9公里)接著就是半馬21公里全馬42公里,還有少見的超級馬拉松50公里跟100公里。

ffff98960 wrote:
剛剛看到電視台的新聞...(恕刪)

原本認為Heile Gebrselassie的2:03:59已經是人類極限了,想不到撐不到3年就又被破了,好奇Geoffrey Mutai的2:03:02不知可以撐多久,可怕的非洲跑者。
最主要的原因,我記得是因為肯亞是高地… 空氣稀薄,長年在那環境下,肯亞選手血液內的血紅素本來就被訓練成可以攜帶更多的氧氣…

他們到平地來跑馬拉松的感覺,就像我們普通選手吸著高濃度氧在跑馬拉松的感覺一樣,自然成績較好… (現在很多專業的選手,也會在訓練表裡加上高地訓練)
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